杨肆翻了大约五平方米的土地，就停了下来，拄着锄头问道：“大家可曾从我的翻地中看出些什么？”
“这……”
众人面面相觑，翻地有什么好看的，鬼才能看出名堂啊！
阿信忍不住道：“杨兄，想说什么就说吧，我们洗耳恭听！”
“好！”
杨肆点点头道：“人法地，地法天，天法道，道法自然，大地养育了我们，我们的先民从土地里刨食，也渐渐地从中领悟出了自然的道理，这锄地，正是道理之一，大家不要小看锄地，掌握的好，就是最基本的武功架式，来，你过来，和我给大家演练一下！”
说着，杨肆伸手指向了一名叫做阿亮的年青人。
阿亮皮肤黝黑，体格粗壮，脸颊上长着一圈黑毛，有熊化的趋势，一看就是力大无穷之辈。
“我？”
阿亮一怔，便走上前，有些拘谨的看着杨肆。
杨肆道：“用尽你的全力，打我一拳！”
阿亮有些犹豫，提起的拳头，迟迟出不了手。
赵礼催促道：“阿亮，杨兄是什么身手，叫你打你就打，难道你还怕伤了他？”
阿亮想想也是，杨肆大杀兽人时的英武模样给他留下了深刻印象，当即大喝一声，鼓足全身力气，一拳向杨肆直击而去！
杨肆手一抬，仿佛拿着把锄头，腰一躬，屈膝蹲身，格开阿亮的直拳，再双手狠狠的向下挖劈。
“啪！”
这一挖，准准打中了阿亮的的胸口！
杨肆的力量并没有用大，但阿亮仍是后退两步。
杨肆向四周一扫，问道：“可看明白了？”
“噢！”
阿信恍然大悟道：“杨兄，这不就是你锄地的把式么？”
“正是！”
杨肆微微一笑：“武学看起来玄奇，其实都是来自于生活，武道修炼也不仅仅是打拳练招，行走坐卧皆可修炼，当然了，个中自有窍门，以锄地为例，举起锄头时深吸气，挖土时再呼气，力量要沉降到达脚下生根，我再做一遍，大家仔细看，然后你们也去锄地，注意到我讲的要点！”
“是！”
众人齐声高呼，兴致昂然。
杨肆又挖了五平米的土地，就停下来叫各人去练习，他在一旁观看，不时指点。
场中几乎人手一把锄头，照着杨肆所说翻地，到底是常年劳作，奔波在生死边缘，在身体的协调性与力量的运用方面，比杨肆想象的要好。
“挖土要拧腰顺肩，用腰腹力量，锄头抬起，身体向前微扑，如猫扑老鼠，用全身的力量向下按，这样才可以把锄头深入土中，翻土时也要用巧劲和力量，先向下踩踏，内挖上翻一拱……”
“你们要记住，庄稼把式，一翻一锄皆功夫！”
“谁也不知道泥土下面有没有坚硬的石头，所以锄头下挖时，力量不能用老，要探索泥土的虚实，做出准确判断，大地好比你的对手，你不知道他会出哪一招，在翻开泥土之前，你也不会知道泥土中，到底蕴含了什么。”