“好。
五天足足够给他打一个基础了。”
傅红血满意地点了下头。
经过一夜的休息，李杰除了手指还不能自如地活动，身体基本上没有什么大碍了，获得了医生离开的许可。
来到餐厅，李杰才知道自己接下来的几天将有傅红血训练，这对他来说是件值得高兴的事情。
“吃吧，能吃多少就吃多少。”
傅红血指着一桌子的肉食讲道。
“谢谢傅老。”
李杰感激地说了声，放开胃口大吃起来。
吃饱喝足之后，李杰被带到了操场上。
方向盘也早已经等在了这里，一见到傅红血就伸手指着地上一对旧轮胎讲道：“傅老，这是你要的轮胎和绳子。”
“方向盘，帮忙给李杰一只脚上绑一只轮胎。”
傅红血吩咐道。
方向盘眉心一紧，马上就明白了傅红血想要干什么，忙开口讲道：“傅老，这一只轮胎可有五六十斤重呢，你确定要这么做？”
“别废话，快点。”傅红血催促道。
“好了。”方向盘将轮胎用绳子绑在李杰的两只脚脖子上讲道。
傅红血伸手指着跑道向李杰讲道：“今天早上你的任务就是跑十圈，跑完了的话到餐厅去找我。”
说完，傅红血也不多看一眼，转身就走。
李杰也皱了皱眉头，原本以为跟着傅红血能学到一些新奇的本领，却没想到只是负重练习而已。
方向盘有点同情地拍了一下李杰的肩膀说：“兄弟，谁让你被傅老看上了，跑吧。”
李杰有点不理解，感觉傅红血这种训练方式完全是在浪费自己的时间，早在基层连队时他就已经开始借助轮胎负重训练了。
不理解归不理解，李杰还是按傅红血的要求跑了起来。
真正跑起来后，李杰才发现事情比自己想像中的要困难许多。
在基础连时，自己是用整个身子拖着轮胎跑的，用的可是全身的力气。
现在轮胎却是被分别绑在两只脚上的，能用的只有两条腿的力气。
一只轮胎五六十斤，再加地面的摩擦力怕是百斤都不止。
这样的重量根本跑不起来，顶多算是走而已。
拖轮胎跑和第一天大力所训练的推车又完全不同，推车练的是整个身体的力量，拖轮胎却主要是训练两条腿，也就是下盘力量。
萧月和队里的人都来操场上看了眼，可看到傅红血的训练方式后都皱了皱眉，没人能理解这样的训练有什么用，等去下轮胎时跑的更快一点吗？
一万米，对于平时的李杰来说也就几十分钟的事情，可现在直到别人吃过了午饭李杰才勉强走了下来。
“傅老，我......跑完了。”
李杰喘着气说，站在那里的两条腿不断的打颤。
“嗯，锅里有肉汤，你去喝了吧。”
傅红血吩咐道。
“是。”
李杰早就饿的不行了，应了声后就跑到了后厨，掀开锅盖发现有大半锅，里面的食材非常丰盛，还有一股浓浓的药香味。
也没管那么多，李杰将汤倒进盆里就拿着汤匙喝了起来。
说来也奇怪，本来想着喝完汤自己还能再吃点别的主食，可一盆汤下肚之后李杰竟然感觉饱了，还有种昏昏欲睡的感觉。
“隔壁就是我的卧室，你可以到里面躺一会。”
傅红血的声音从外面传来。