他按照图谱上的方法试着运转内力，那内力在丹田内立刻开始不断流动运转起来，随着墨非的一年顺着经脉朝着躯干四肢流动了过去。
按照书中所说，每一种不同的内功，所运转的经脉和穴位都是不同的，越是高深的武学，所涉及到的经脉和穴位就越多，天鹰心法属于比较高级的内功，一共有七条经脉六十九个穴道。
经脉就犹如河流，贯穿人体各处，穴道则犹如闸门，控制能量的运转效率，起到保证人体安全的效果。
内力在正常情况下是无法通过穴位运转到全身各处的，必须要‘冲穴’才行，内力越深厚，就能冲破越多的穴位，才能让内力运转到身体更多的地方。
此时墨非便挑了两条练内功之人必须要打通的经脉——任脉和督脉，将内力猛然灌入其中。
冲穴一旦开始就无法停止，随着内力不断的灌入，两条经脉立刻就被打通了，很快内力就运转到了第一重关口——关元穴，这也是天鹰心法第一重境界的标志，只有冲破了第一个穴位，才算是一脚踏入了第一重境界。
墨非稍一用力，那关元穴就瞬间被冲开，毫无阻滞之感，墨非心说看起来体内的这股内力还不少呢，差不多得有十年功力了吧，这内功练起来也没有多难嘛，他继续运转内力，很快到了第二个关口——腰阳穴，再一用力，这一个关口阻碍稍微大了一点，但也被冲开了。
第三个穴位是三里足穴，这个穴位就比较难了，墨非一冲没冲开，在一用力才算给冲开了。
不过到了这个时候，丹田内的内力却已经没有之前那么雄厚了，就好像水库里的水被泄去了大半，已经没办法再形成足够大的‘洪峰’了。
不过这些‘水’并没有消失，而是进入到了‘水库’周围的‘河道’之中，丹田和已经打通的经脉形成了一个更加庞大的体系，内力深入到身体各处，可以真正的发挥作用了。
虽然还有余力，但墨非没有继续冲穴，如果冲穴失败是会对经脉造成一定损伤的，虽然可以修复，但第一次练内功还是稳一点比较好。
“呼——”墨非长出了一口浊气，此时他能够清楚的感觉到内力在经脉中流动的感觉，现在自己已经练成第一层的天鹰心法了。
站起身来走了几步，发现整个都好像轻了几公斤似的，一静一动之间，内力已然在体内流转。
他心中又惊又喜，我的天，怎么这么神奇？难道我就是传说中万年一遇的练武奇才？没道理啊，自己这辈子连体育课都没有进过前十，怎么练起内功来这么厉害呢？又或者是命运粒子的功劳？但是命运粒子只能影响命运，难道连体质都能修改？那就不是玄学了，干脆是玄幻了好吗。
难道是那些红色果子的关系？是了，那果子吃完之后体内就冒出灼热的感觉来，那会还以为是中毒了，现在想来，那朱果多半是能够增长内力真气的奇物，被自己机缘巧合的吃了下去，丹田内的内力，想必就是这么冒出来的，自己这还真是撞了大运啊。
他越想越觉得就是这么回事，毕竟没吃过猪肉也看过猪走，过去看过那么多武侠小说和武侠影视剧，很容易就自己的变化和之前的朱果联系到了一起。
而既然有了内力，墨非接下来要做的，就是练习轻功了。