宋元宸在空间里修炼了三天，就成功晋级炼气境第四层。
晋级之后，他也没有停下来，继续埋头苦修。
在空间里修炼了十天之后，他就成功晋级炼气境第五层。
他这如坐火箭一般的修炼速度，快得让方芸都感到震惊。
真不愧是修仙天才啊！
这一次宋元宸晋级之后，方芸就让他先稳定一下境界，别再急着升级，免得根基不稳。
宋元宸可不像她，她有前世的经验，每跨越一个境界，都会觉醒前世的经历和技能，让她的心境和境界都稳如泰山，就算升级再快，也不会有问题。
但宋元宸却是一个修真菜鸟，就凭着自己心里的那股想要追上方芸的劲头和天赋资质，一直埋头往前冲。
这样的他，如果基础没有打好，修为飙升得太快，就会像大楼的根基没有打好一样，一旦遇上风暴或地震，就很容易塌陷。
要不是方芸拦着他，宋元宸确实还想继续闭关修炼。
但既然方芸跟他说明白了，宋元宸也表示理解和明白，也就停了下来，等过一段时间，境界稳固，他再继续修炼。
方芸又带着宋元宸去了空间灵湖那边，开始教他怎么用御物法术。
御物法术，并不是固定的，而是有千变万化的形式。
在方芸的教导下，宋元宸很快学会了怎么利用灵力凝结成绳，或者凝结成网，将湖里面的鱼给抓上来。
他学得津津有味，感觉会法术，在生活中真的太方便了。
比如他想喝水，直接一抬手，杯子就能飞到他的面前来，多爽啊。
方芸又教会他施展清洁术、清尘术、御火术、御水术、土盾术等等。
两个人修炼完了之后，看到外面天还蒙蒙亮，还可以继续在空间里呆一会儿，方芸就带着他去了厨房那边，准备做一些好吃的。
等一会儿出去的时候，可以直接把早餐拿出去，厨师也不用再做了。
方芸做了他们和宋老爷子、老夫人都喜欢喝的海鲜粥，又做了一大堆的饺子和包子，还做了一些凉菜小吃。
看到外面天色比较亮了，方芸就和宋元宸出了空间，朝着楼下的厨房走去。
方芸将空间做好的吃食拿了出来，用外面的餐具装上，再让宋元宸帮忙摆到桌上去。
宋老爷子和宋老夫人习惯每天早上六点起来锻炼身体。
这桃花村的风水好，又有方芸布下的聚灵阵，宋老爷子和老夫人每天的睡眠都极好，每天准时休息，准时起床，感觉身体状态也越来越好。
最近他们都发现，俩老的满头白发，都已经开始渐渐转黑，皮肤上的老人斑和皱纹，也都在慢慢淡化，然后消失。
他们之前已经感觉到了，自己的身体在一步一步老化，离死亡好像越来越近。
可现在，他们却感觉自己的身体越来越好，越来越有活力，好像已经回到五十岁左右的体力。
如果一直在这里住下去，宋老爷子和宋老夫人毫不怀疑，他们真的能活多几十年，活上一百岁，成为高寿老人。