前期的各项准备工作顺利开展，一切都有条不紊地进行着，李维忙碌了几天，终于能够闲下来修炼斗气。
这天早上，李维和洛菲丝又再度来到熟悉的小树林。
洛菲丝立正站好，双手垂下，缓缓说道：“斗气是源自于肉体的能量。世上的一切生灵，在极限状态下，都有一定几率会无意识地激发出这种能量。
所谓斗气的修炼，就是用特殊的办法，人为地迫使身体进入极限状态，当身体自发地激活斗气时，领悟其中的奥妙，然后再通过训练，掌握在非极限状态激发斗气的方法。”
洛菲丝顿了顿，继续说道：“斗气的修炼办法，具体而言分成两个部分，其一是特殊的呼吸方式，提升并激发身体的潜能。”
李维听了微微点头，心想：这不就是道家的吐纳法嘛！我的老祖宗，都把这一套玩烂了。
洛菲丝接着道：“其二，就是通过高强度的体能训练，迫使身体进入极限状态。”
李维心头浮起一丝不祥的预感，追问道：“高强度的体能训练……那到底有多强？”
洛菲丝居然卖起了关子，露出一个暧昧的笑容，说道：“等少爷学会了特殊呼吸法，到时候自然就知道了！但我务必提醒少爷一句，现在后悔还来得及。”
李维咬了咬牙，道：“来吧！我绝不会后悔的。”
“那么……就让我们开始吧！”洛菲丝微笑着说道。
洛菲丝首先教授李维特殊呼吸法，简而言之，就是按照特定的规律、特定的节奏进行呼吸。
当年李维还是中二少年的时候，曾经到旧书摊掏过一些所谓的武功秘籍，其中就包括一些道家的吐纳之法，他甚至还认认真真地修炼过一段之间，结果自然是没什么卵用。
后来李维长大了，终于明白在原世界里，并不存在所谓的神功法术，那段青葱岁月就成了埋藏在他心底的黑历史，偶尔想起来也不过置之一笑。
李维凭借学习道家吐纳法的经验，只尝试了一遍，便能够近乎完美地进行‘特殊呼吸’。
洛菲丝有些惊讶，却还是强壮镇定，冷冷地说道：“这仅仅是前期准备，接下来才是真正的开始。”
李维有些嘚瑟地笑道：“没问题，那就开始呗！”
所谓的真正开始，就是越野长跑，但过程中必须保持‘特殊呼吸’不能乱。
人在剧烈运动的时候，呼吸自然而然就会变得急促，这是生理结构所决定的，在这种状态下保持固有的呼吸节奏，根本就违反常理。
李维挥洒着汗水全力奔跑，洛菲丝紧紧地跟随其后，用她与生俱来的敏锐感知，时刻监测着李维的呼吸节奏，一旦发现李维呼吸乱了，就立刻出言提醒。
“少爷，您的呼吸又乱掉了！”
“少爷，要想领悟斗气，您必须具备这样的决心：命可以不要，但呼吸绝不能乱！”
“少爷，我感觉让珊娜来，都比您做得好。”
李维终于恼羞成怒，破口大骂道：“滚！”
然而骂归骂，李维却没有因此停下来，而是赶紧调整呼吸，咬紧牙关继续跑下去。
一天训练下来，李维整整跑了四个小时，能够符合要求的时间，加起来只怕不超过半小时，效果实在无法令人满意。