“灵气值+1”
“……”
许诚看着它头顶不停地飘出字幕，心里有些痒痒。
因为，这中途是不能停的，他必须要在24小时后才能知道，这修炼到底效果如何。
“话说，这个灵气值，和现实修炼进度怎么个换算法啊……”
许诚对此完全没有头绪。也没有什么说明书，只能等24小时后再看了。
最后。总叫它Q版许诚也不是个事，于是就给它起了个名字，小q。
……
正当许诚研究的兴致勃勃的时候，手机qq亮了，有人给他发消息了，一看，是“带飞大佬”发来的。
“开始训练吧，记得录像，练武不练功，到头一场空；练功不练武，十年白辛苦。”
瞧瞧大佬的言论，充满了甜美的哲理。
虽然有小q替身在疯狂吸收灵气，但许诚还是选择了听取光头的建议：
仙武双修！！
替身加本尊，双倍的快乐！
许诚开始了锻炼……
先打了一套光头教他的拳法，“长空拳法”！
这是一套……很棒的拳法-----他语文水平不太好，实在想不出什么修饰词，总之就是很棒。
身形一动，自然而然地就打出来了，行云流水，已经成了肌肉记忆。
一连打了三套。
接下来。
100个俯卧撑……完成！
200个仰卧起坐……完成！
100米蛙跳……完成！
……完成！
……完成！
……完成
“我好厉害啊……”
做完这一切，许诚虽然气喘吁吁、心脏剧烈跳动，热汗直流，但竟然都完成了，而且身体似乎还没有到达极限。
这……就是练气三层的实力？
其实不完全是，这是修仙+几年身体训练得到的奖励。
恐怖如斯。
练气期修仙者能不能打，先不谈，至少体能方面就比一个普通人强太多了。
怪不得现在很多工作不仅要求学历，还要求修为……
老板真是爱死了一天能工作20小时的员工了。
也许是灵气入体使得肌肉增长的阈值提高了，
从身体素质和战斗力上讲，许诚比原来强非常多，但肌肉看不出发达痕迹，腹肌也只练出了轮廓……
大肌霸的愿望应该没法实现了。
“可惜，一直想着锻炼有成之后，半夜翻进周清浅家，给她表扬一个肌肉爆衣的……”
完成了这一切，许诚将录像传给了光头。
……
……
另一侧。
光头所在的武馆。
“小师弟，放弃吧，你这同学天生不是修行的料。”
光头正在认真翻看许诚的录像，同时写出一些指导意见，打算待会发过去，这时，一个穿着貂裘，敞露胸怀的男子将手搭在了他的肩上。
“哦。”光头说。
貂裘男子又说：“视频里这人叫许诚是吧，我看过你给我他的测试数据，真没天赋，大概率筑基无望，能混个练气圆满就烧香吧，你这样帮他完全是浪费时间。”
光头开口道：“我的时间不值钱，而且，他今晚刚刚突破到练气三层了。”
貂裘男子笑出声来：“练气三层……哈哈……不是我说，小光头……”
这人接下来的话语有些刺耳，听的光头脸色逐渐沉下去。
不仅如此，貂裘男子还上手摸他的光头，轻薄道：“可真滑啊……”
这触到了光头的底线，光头将他的手甩开：
“我帮我自己的同学，关你p事啊？平常叫你一声师兄，只是因为你比我早入馆半年，老实说，我跟你真的不熟。最后，我再说最后一次，不要摸我的头。”
因为周围有其他武馆学员在，这话让貂裘男子感觉颜面受损，于是他冷哼一声，又伸出手指：
“欸，咋地，我就摸了，欸，咋的，欸，我再摸一下，欸，我溜了，欸，我又回来了，气不气？我不仅要摸你的大头，我还要……”
“吗的，你找死！”
光头猛地站起来，灵气激荡间，上衣直接被震碎成布条，露出肌肉虬结的上半身……
“好啊，你果然早就想挑战我了，筑基大圆满？今天就让你见识一下，什么叫半步结丹！真不知道为什么馆主总是偏爱你，呵呵，你一天到晚练死劲不管用……”
貂裘男子话刚说完，就被拽到擂台上，1v1，狠狠地揍了一顿。
“小师弟，住……住手……大家都是第五基地的人……我不会再说你同学坏话了……这样，我道歉，赔他一盒灵气月饼……两盒，你一盒，你同学一盒……不是去年中秋剩下的，没过期……”