班夫小镇，是个来了就想住下不走的地方。
城市不大，只有一条主要的街道，特别适合逛的那种，吃吃喝喝买买，氛围轻松，路上行人也是放松而愉悦。
贝拉手里拿着里脊串，边走边吃，美滋滋的，觉得味道和上海的一样。元俪是走走看看，抬头望雪山，再四顾其他，她特别享受这种溜达，一家人出门，贝拉爸爸关照所有事，不用她担心。贝拉爸爸觉得有点意外，没想到从温哥华过来，一路走过很荒芜的地方，比如偏远的灰熊镇，那是当年中国劳工参与建设的太平洋铁路的终点站，然后来到更加偏远的班夫，尽然是这样一幅欣欣繁荣的画面，汽车、自行车、行人，商店、饭店，热闹而不喧嚣，“真没想到，班夫这么好！”他对元俪说。
“对，爸爸，我也喜欢！”贝拉靠着爸爸走，说。
“贝拉，有没有感觉小肚子出来了？”元俪笑道，“吃吃喝喝玩玩......”
“如果没有机场，这里就是个与世隔绝的世外桃源，不过，因为旅游业的开发，这里有了机场，方便了。比如来滑雪的人。”元俪说。
“今晚去泡温泉？”贝拉爸爸问。
“嗯，去温泉路线已经看好了，巴士一号线直达。”元俪说，”不急，24小时营业，晚点去，可以欣赏雪山夜景。”
元俪一家在温哥华待了5天，就开始了班夫的旅程。他们坐上大巴，中途在灰熊镇住了一晚，然后又一天车程，才到了班夫。
温哥华给元俪印象深刻的是史丹利公园，海堤的风景非常秀丽，人们闲适的情绪，会随着海岸线蔓延开来，那感觉就是不累，但也什么都不想做，只想待着。难怪有朋友说，温哥华呆久了会心里慌，一种周围人人都不干事情的那种闲得慌，所以尤其不适合年轻人，年轻人要来来多伦多。
去UBC（University of British Columbia）那天，遇上几个国内来的中学生游学团，有一个团来自河北省的一个名不见经传的市，所以，不仅仅是大中城市，国内小城市的海外留学也已经成为了中产家庭的标配。每个团由老师加导游带领着，近二十个学生，在校园区拍照留念。UBC校园坐落在海边，真是美的难以言表。这么美的校园，适合发呆。
那个午后，元俪一家在大学的Pizza餐厅吃了午饭，顺着校园往海边走，然后在路边一个海滩入口拾级而下，老旧的木制台阶，两侧是遮天蔽日的树林，有的树围得几个人才能合抱，茂密的树枝树叶高高的悬挂而下，让从上而下，弯弯曲曲的台阶有点神秘。
元俪走在前面，贝拉和爸爸在后边，偶尔有一、两个人从楼梯快速而下，手里拎着，或背着很多东西，像是打算在海滩烧烤，或是露宿。贝拉七扯八拉，关于植物的知识，贝拉爸爸解释。从公路到海滩，差不多有几十米的落差，走了二十几分钟，元俪在临海滩的最后一个台阶上停住了，眼前的景象让她愣了几秒钟，然后迅速转身往上，带着小跑，差不多跑了40、50个台阶，遇上了贝拉和贝拉爸爸，元俪挥挥手，示意他们返回，往上走，“回去回去！”是裸体海滩，突然想起很久以前在哪里见过这类报道，她刚才目睹的正是一个裸体海滩。温哥华真是个适合“堕落”的地方——“堕落”二字没有贬义，或者说是“全放下”？元俪想。
温哥华离西雅图近，在贝拉和爸爸去动物园的那天，元俪一个人跟随温哥华导游推荐的本地旅游小团，去了一次西雅图，当天往返。路上很顺利，进美国海关完全没有等候和排队，开车的司机说他们一行人幸运，很少有上午十点之前就到达西雅图渔人码头的。
一天的自由活动，元俪的第一个目标是星巴克全世界的第一家店，也就是星巴克的发源地，1912 Pick Place，门口人多到需要排队进入店内。元俪带着米色的渔夫帽，身着黄色T恤和浅蓝色牛仔裤，白色的阿迪鞋，背着双肩包。恢复一天单身，轻松都表现在了脸上，就是两个字，愉快。她手里拿着手机，在等候的人群里排队。