提高身体机能，提高免疫力而且需要借助外物的活动自然是……食补或者养生！
想好之后，陆辰雨甩开嗓子，几声大呼小叫把赛丽亚喊了过来。
——辰雨哥哥，你怎么了？是哪里不舒服？
这次，赛丽亚终于记住了陆辰雨的名字！
陆辰雨假意关怀：“没什么！只是有点想你了。”
——对了，赛丽亚，你每天站在吧台上，一站就是十几个小时，一定很累吧！
赛丽亚点了点头：“当然累了，只是，我已经习惯了！毕竟，各行各业都不好做！这个旅馆是辛达爷爷交给我的。他去世的时候叮嘱我一定要照看好这个旅馆，我当然不会辜负辛达爷爷对我的期望。”
——哦！你有没有想过养生？
赛丽亚翘起了琼鼻：“养生？我一个十六岁的小孩子养什么生？养生不是中老年人的专属吗？”
——此言差矣！年少不养生，老了养医生！养生要从娃娃抓起。你不是要与我白头偕老吗。
——如果，你因为繁重的劳动过劳死了怎么办？我会痛不欲生的！所以，你现在必须养生。
听到这霸道的话，赛丽亚内心暖暖的：“好吧！都听辰雨哥哥的！为了我们以后的幸福生活，我这就去养生！不过……应该怎么养生呢？”
——从易到难！先去找个保温杯，泡点枸杞水。
怎么养生陆辰雨并不清楚，他的目的就是让赛丽亚吃枸杞。
枸杞是补药，有延缓衰老，提高免疫力的功效。在赛丽亚吃这东西的时候，签到得到的东西可能就是矛盾了吧！
一刻钟后，赛丽亚把泡好的枸杞水倒进两个碗中，两人一人一碗。
之后，在他的一再催促下，赛丽亚开始饮用枸杞水。
陆辰雨立刻进入签到页面：“系统，签到！”
——签到中……嘀……在喝枸杞水的赛丽亚旁边签到成功。获得矛盾结晶体400个。
听到这个数字，陆辰雨欣喜若狂。
——哎！怎么回事！为了400个矛盾，我竟然高兴成这样。
前世，为了增幅15的装备，他一出手就是几十万颗矛盾，这400个实在是有些微不足道。
但是，来到阿拉德大陆，成为一个新手后，他才意识到游戏资源的重要性。400个矛盾对于现在的他来说就是一笔巨款啊！
见陆辰雨迟迟未动，赛丽亚提醒道：“辰雨哥哥，你的枸杞水还没喝！”
有了矛盾之后，他哪还有心思干别的：“我一会就喝，赛丽亚你先出去吧！我想静静。”
赛丽亚提上保温杯：“嗯！这个我带走啦！辰雨哥哥，我一定听你的话，我会经常喝的。”
等小姑娘走后，陆辰雨把矛盾结晶体放好，又把床底下那套女装拿了出来。
陆辰雨依照系统的提示，催动念力，凝成热流，把矛盾结晶体一点点打入红色高跟鞋。
灰色的矛盾结晶体慢慢融化，浸入高跟鞋，发出滋滋滋滋的响声！
他伸出手，把手掌放在红色的高跟鞋上：“增幅！”
叮……
耳熟能详的声音响起，增幅成功了。
接着，叮叮叮的声音不断响起，陆辰雨接连获得成功。
400个矛盾加上陆辰雨本身的念力，让他的红色高跟鞋上了10！
陆辰雨迫不及待地穿上这件增幅10的红色高跟鞋。
一道银色的微光从他的头顶冒了出来。
接着，他的身边念气震荡，物品无风自动。
他成功突破了！达到了开拓二阶！
增幅10的红色高跟鞋为他带来了88点力量提升，加上原来的49点力量，他的力量值达到了137。