当然，江湖中各门各派都有着不同的扎马步法门，但无论是哪一种都只是为了稳固下盘，加速聚气而已。
不过扎马步虽然简单但对于不懂要领的夜风来说反而比较困难，以夜风资质也花了一个下午的时间才领会了其中的奥妙。
宁中则从扎马步给夜风打基础，一般的华山弟子都要扎足三年的马步才可以达到练习华山基础内功的要求，但夜风的气血旺盛，再加上时刻以《道家养生功》改善资质，壮大气血，硬是将三年时间缩短到了半年的时间。
夕阳西下，残红似血。
演武场。
夜风正一如既往的扎着马步，此时的他已经尽得马步的精髓，甚至将其中一些自己的理解融入其中，感觉到气血也在扎马步中不断的强大着。
宁中则抱着岳灵珊站在一旁，望着夜风认真的样子，嘴角微微上翘，虽没有点头，但心中很是满意，甚至已经超出了她对夜风的预期，只是怕夜风看出来会自满，练功产生懈怠。
“娘！珊儿要大师兄讲故事！不要大师兄练武好不好嘛？”
此时的岳灵珊已是两岁，看着平日里最疼爱自己的大师兄在练武，也不理会自己，不由的委屈的道。
“珊儿！大师兄练武是为了将来保护珊儿？怎么能不让大师兄练武呢？那以后谁保护珊儿呢？”宁中则怀抱岳灵珊温柔的道。
“可是珊儿有娘和爹爹保护不就行了吗？为什么还要大师兄保护呢？大师兄只要给我讲故事就好了！”岳灵珊一脸天真的道。
“可是珊儿，要是万一爹娘不在你身边怎么办？”宁中则听着女儿稚嫩的话问。
“那怎么会呢？珊儿是不会离开爹娘的！”岳灵珊灵巧的小眼微微一转道。
“就你个小精灵！”宁中则慈爱的笑道，说完对着夜风道：“好了！风儿时间到了，该吃饭了！”
“是！师娘！”夜风缓缓收功，活动了一下手脚道，转身来到宁中则身边，对着宁中则怀里的岳灵珊道：“哎呦！这不是咱们华山的小仙女吗？怎么见到大师兄不理师兄了！”
岳灵珊听着大师兄的夸奖，心里美滋滋的，脸上却一撇道：“臭师兄！竟然刚才不理灵珊，灵珊不想理你！”
夜风听了微微一笑道：“既然我们华山小仙女不想理他师兄！那么猪八戒的故事那小仙女也不想听了？”
本来不打算理会夜风的岳灵珊，顿时一听猪八戒的故事！爽眼一亮，立刻伸手道：“那灵珊就让你抱抱！抱着灵珊讲故事！”
“那好吧！”说着夜风将岳灵珊从宁中则的怀里抱了起来道：“那我们边走边讲！”
吃完饭，给岳灵珊讲了一个时辰的故事，就在夜风刚要回屋的时候被宁中则叫住了。
“风儿！你现在的气血已经足够支持你练习内功了！从明天开始就开始练习内功和剑法吧！”
“知道了师娘！”夜风回头应声道。
回到院子里，坐在床上，夜风翻着华山入门心法，喃喃的道：“是该练习内功的时候了！”其实夜风在两个月前就可以练习内功了，但是鉴于还是在打基础的时候，也就没在意，不过此时他浑身的气血已经到了极限，也就不再犹豫了，盘膝而坐。
随着华山入门心法运转，夜风就感浑身的气血在不断的收缩，好像是要将气血锁进身体之中，渐渐的第一股气息在丹田内升起，一股无法言语的轻松的感觉传来，随着气息在身体中不断的运转，气息变成了气流，而浑身的气血也伴着气流运转周天融入其中。
大概是因为夜风的气血强大，整整用了一个晚上才将浑身的气血融了进去，而华山心法也在这气血的帮助下连连突破达到了第三层后期。