看着两人都尴尬的纷纷点头，夜风才一拍额头道：“我就知道是这样，不过既然你们不清楚，那我就和你们说说《养生功》作用。”
“《养生功》虽然看起来名字并不起眼，也是我当时故意这样起的，毕竟当时我们华山还不像现在这样强大，所以只好将其真正的作用隐藏起来，其实《养生功》的真正作用是和《培元功》一样，虽然师父常说是固本培元的功法，这其实只是一个方面，而它们真正的作用是一本可以改变人体资质的功法。”
夜风将《养生功》和《培元功》的真正作用说了出来，令狐冲和陆大有顿时一怔，纷纷不敢相信的问道：“大师兄，你。。你说《养生功》和《培元功》是可以改变资质的功法？”
夜风点点头道：“不错，是改变资质的功法。”
夜风的肯定回答，让令狐冲和陆大有两人霎时后悔不已，要是早知道《养生功》和《培元功》有这样的作用，他们早就勤加苦练了，不过转念一想，现在既然知道了，那么以后练习也不迟，纷纷脸色一缓。
“可是大师兄，既然《养生功》和《培元功》的作用这么大？为什么师父从来不告诉我们呢？”令狐冲听了，忍不住埋怨的道。
夜风忍不住白了令狐冲一眼道：“为什么要告诉你们？要知道当时的华山实力是什么样？你不清楚吗？若是让外人知道了我们华山有这样的功法，你说以当时华山的实力能保住吗？”
夜风的一连窜的发问，问的令狐冲脸色不由一红，其实当时华山的情况，令狐冲也知道，只是一时不忿夜风知道，他不知道罢了。
见到场面一时尴尬起来，陆大有在旁边立马问道：“大师兄，你还没说怎么突破绝顶境界呢？”
听到陆大有的发问，令狐冲隐蔽的向他露出了一丝感谢的眼神，陆大有笑着微微点了点头。
当然他们的动作，夜风看的一清二楚，不过他也并不在意，只是习惯性的敲打一下令狐冲罢了，现在听陆大有一问便道：“刚才我说到了炼体，下面便说说练气，当体内产生一股真气的时候便是三流境界，当真气可以运行九个周天打通十二脉中的任意一脉便是三流巅峰，二流境界就是打通六脉就是二流巅峰，至于一流你们应该知道是十二正经全部贯通可达一流巅峰，而内功修炼到这个地步，一般人基本上已经到头了”
“毕竟一般江湖人士只有一些一流功法，修炼到一流巅峰境界已经算是顶点了，这也是为什么一些散修希望拜入门派的原因。”
“至于从一流巅峰突破到绝顶境界，其一便是打通奇经八脉，其二便是领悟出自己的道，所谓“道”通俗来讲也就是领悟出自己想要走的路，毕竟要是连自己都不知道自己习武的目的怎么可能突破绝顶境界？”
听夜风说到这里，陆大有和令狐冲才明白，其实道并不想师父所说的那么神秘，不过是确定自己习武的目的和确定以后的路罢了。
想到这里，两人顿时感到自身的真气隐隐有些翻腾起来，不由纷纷闭上双眼，开始运起功来，夜风淡淡一笑，站了起来，说实话，今天夜风之所以告诉他们那么多，也不外乎是看陆大有已经积累到了一个巅峰，也是该突破的时候了，否则夜风也不敢提前将这些告诉他们。
毕竟练武和读书一样，是一辈子的事情，急功近利是要不得的。
而且夜风并不想让他们养成依赖的习惯，只有当他们再也压制不住的时候，夜风才会进行提点一番，毕竟一个牢固的基础是通往更高道路的阶梯，若是有一天当自己站在世界巅峰的时候，身边没有一个人可以跟随的话，那岂不是有些可悲，这也是夜风不留余力培养他们的原因。
夜风甚至有点野心，他想试试看能不能将令狐冲和几位资质极好的师弟培养成一代宗师，他所想的宗师并不是笑傲世界里那种所谓的称呼的宗师，而是像张三丰那样的一代宗师，虽然想想有些异想天开，可是他还是想试试看。
月华如水，银白的月光洒向大地，在粼粼的湖光下闪闪发光。
不到一刻钟，令狐冲首先睁开了双眼，精光一闪，站了起来，气息变得更加浑厚，已经向着绝顶初期巅峰迈进了一大步，也许是因为最近门派任务的磨炼，整个人看上去虽然还有些慵懒，但是气质已经开始稳重起来。
来到夜风身边，两人站到一起，没有说话，静静的等待着。
不一会，只见陆大有的气息开始变得起伏不定，体内的真气忽高忽低，脸色微微发白，一滴滴汗水顺着脸颊流下。