今年,阿德托昆博也来到了篮球加速训练营,不过他的训练比较简单,不需要布兰德-佩恩亲自指导,其他资深训练师就足够了。
啪!
阿德托昆博在训练师的干扰下抢下一个篮板,结束了今天的篮板训练。
他抹了一把头上的汗水,走向场边,拿起能量饮料,补充身体内流失的水分。
休息几分钟后,他还要进行挡拆的练习。
挡拆是每个内线球员必须掌握的技术,它看似简单,实则难度极大。
掩护的质量、拆开的时机、顺下与外弹的选择、真假掩护的使用、接球后的二次处理,都需要大量的训练,才能初步掌握,想要精通,必须经过比赛的磨炼。
不过,阿德托昆博的挡拆练习没有那么复杂,他的外拆毫无威胁,传球也不是他的强项,他只需要学会怎么做好掩护、怎么顺下就行了,最多再加上一个假掩护的使用。
“咕噜……”
阿德托昆博喝完水之后,看向场地另一边的库里,眼中露出惊叹之色。
夏季联赛结束之后,他就来到了夏洛特,已经训练了一个星期的时间。
而在他来到这里之前,库里就已经开始了休赛期的训练。
阿德托昆博来到夏洛特后,得到了库里的热情款待,库里带他去自己家中做客,并且给他传授了很多在NBA打球的经验,让阿德托昆博受益匪浅。
在库里家中,阿德托昆博见到了塞斯,他的伤势还没有恢复,一直在家中养伤,情绪有些消沉。
右胫骨手术让他错过了试训,也让各支球队不敢在他身上冒险,在选秀大会上,没有任何一支球队选择塞斯。
落选之后,塞斯却不能去参加夏季联赛,无法在各队球探面前展示自己的实力,更不可能有球队给他一份合同了。
他现在唯一能做的,就是尽快养好伤势,争取在训练营开始之前,拿到一份训练营合同。
阿德托昆博对塞斯的遭遇非常同情,用自己的经历开导塞斯,让他的心情变好了不少。
塞斯也想开了,和阿德托昆博相比,他的成长环境如此优渥,大学进入了名校打球,选秀并只是一个小挫折,他有一个在NBA打过球的父亲,还有一个MVP哥哥,想要获得一个机会,并不是特别困难的事情。
阿德托昆博从希腊乙级联赛打起,最后进入NBA,所遇到的困难比他可要大多了。
从那之后,阿德托昆博和塞斯成为了好友,隔两天就去库里家里做客。
但他对库里还是有着敬畏之心,两人的关系不是朋友般的融洽,更像大哥对小弟的提携。
库里不仅在生活中照顾阿德托昆博,的在训练中,他也是阿德托昆博的榜样,激励着他刻苦训练。
每当阿德托昆博身体疲惫,想要放弃的时候,看到库里那让人瞠目结舌的高强度训练,足以让他对自己的想法感到羞愧无比。
库里虽然拿到了两连MVP、两连总冠军,但他在训练中依旧非常刻苦,三分、跑动、运控、传球、防守……库里努力提升自己各方面的技术,甚至还有篮板训练,只是频率和强度都不算高。
阿德托昆博曾经问过库里,他作为一个控卫,为什么要进行篮板训练,库里回答道:
“后场篮板的保护需要每一个球员的参与,控卫也不例外,而作为球队的核心,我必须以身作则,在各个方面都为球队做出贡献。”
此外,库里还在努力提升自己的对抗和力量,只是为了保持远射手感,他在增肌方面非常谨慎,没有盲目追求对抗的提升。
不过,这已经让阿德托昆博对库里敬佩无比了。
库里在拿到两连MVP+两连冠之后,已经是无可争议的联盟第一人了,大合同和顶级荣誉都不缺,却一点都不自满,一直在进步,不断提升自己的实力。
这种谦逊努力的态度和不断进取的精神,极大的激励了阿德托昆博,也让他树立了正确的篮球观。
评价一个球员是否真正伟大的标准,绝不只是看他有多少荣誉,还要看他是否有坚不可摧的精神和求胜意志。
阿德托昆博看着库里在场上一丝不苟地进行着最基础的投篮训练,看着库里被汗水浸透了的无袖衫,即使这是每天都能看到的场景,他心中还是涌现出了无穷的动力。
斯蒂芬都在刻苦训练,我还有什么理由和借口偷懒?
不,我不仅不能偷懒,我还要全力以赴,利用好训练的每一分钟,提升实力。
我绝不能在球场上拖累斯蒂芬!
阿德托昆博下定决心,晚上再加练一个小时,不练别的,就练防守。
他不奢望自己那蹩脚的投篮和运球,能在进攻端为球队提供多少帮助,但他有信心在防守端靠着天赋和努力,为球队的胜利,贡献自己的一份力量。
……
加利福尼亚州,河滨市。
啪啪——刷!啪啪——刷!
一座球馆内,伦纳德沉默地进行着中距离急停跳投的训练。
他从三分线外启动,运两下球,拔起就投,在训练师的干扰下,完成中距离出手。
他的每一次投篮,都稳定的如同机器一般,几乎没有差别,仿佛是从一个模子里刻出来的。
他投出的每一球,也都顺从地钻进篮框之中。
但伦纳德脸上却没有半点表情,对于自己百发百中的投篮,似乎一点都不感到欣喜。
他很清楚,自己的水平还远远不够。
这只是训练而已,在比赛中,他的出手难度要高上十倍,面临的对抗也会强硬十倍。
想要在比赛中随时随地都能投进中距离,他只能进行成千上万次的投篮训练,形成肌肉记忆。
而现在的伦纳德,才刚刚起步。
但时不我待,巴特勒离开后,伦纳德将会成为勇士的首发小前锋,巴特勒的责任,需要他承担起来。
伦纳德的时间不多了,他只能提升训练强度,疯狂压榨自己的潜力,尽可能快速的成长。
他没有社交媒体,但不代表他不知道外界的舆论。
他知道,很多人不看好他接任巴特勒的位置,认为他是一个只会防守和投三分的3D工兵,永远不可能成为攻防一体的顶级小前锋。
伦纳德很生气,但他没有反驳,他也不想反驳。
他会用实际行动来证明,那些人错得有多么离谱。
刷!
又是一记急停跳投命中,伦纳德用手肘擦了一下脸上的汗水,继续伸手朝训练师要球。
上赛季,他在比赛中投丢了很多很多的中距离,现在,他要把那些失败的经验,全部融入到训练中,化作他精湛的技术。
他相信自己能做到,他也必须做到。
啪啪——刷!啪啪——刷!
富有节奏的声音回荡在球馆中,久久不散。