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第四章 震惊四座

当棍玖管事教完浑基功的那一刻,在他脑海里的金书上第四页,字迹已经悄然发生变化。

天赋:肌肉训练宗师

来源:汗水肌肉武馆世界

介绍:所有关于本世界肌肉训练的方法都能完美掌控,肌肉具备无限活力和再生能力,所有的训练损伤和疲劳将于休息10分钟后全部恢复(仅限于汗水肌肉武馆世界的训练方法使用)

训练法门:浑基功(状态:正在学习,请专注练习五次,即可完美掌握)

成就:无

在训练法门那里多了“浑基功”,并且描述了完美掌握这门训练方法的要求。

专注练习五次?

练功房里,郑岭开始沉心到刚刚棍玖管事的动作里。

身穿黑色练功服的棍玖管事的身形动作,每一个细节都在脑海之中浮现,清晰细致。

当一切都了然于心,郑岭开始动了!

这是第一次。

他依样画葫芦,按照刚才棍玖管事的动作来做。

仅仅只是刚刚开始,郑岭就感觉到全身的肌肉在这一刻似乎都被调动了起来,开始拉伸和挤压。

而随着多做几个动作,感知更为明显,全身的肌肉开始剧烈颤动,每一处肌肉都传来剧烈的疼痛感,甚至有一些肌肉被严重拉伤,皮肤表面,硕大的汗水珠子开始往外流淌。

这一套动作的锤炼效果竟然如此恐怖!郑岭惊悚。

刚才看棍玖管事做完一遍没任何反应,还小瞧了。

难怪一般人要花三个月才能逐渐掌握!

然而,这仅仅是对于别人,郑岭却完全不用。

郑岭坚持着,按照次序,一个个动作完成。

直到把完整的整套动作做完。

只有专注的做五遍,才能够完全掌握浑基功!

若是中断,又得重头再来!

当第一遍做完,他的肌肉损伤很严重,有些地方的肌肉还在痉挛。

这样的训练,很多人都直接就放弃了。

然而,郑岭只是忍着疼,轻轻往地上一坐,开始休息。

十分钟,进入倒计时!

顿时,周身肌肉传来密密麻麻的酥痒感,近乎要传到灵魂深处。

这是肌肉在不断再生和修复。

在郑岭休息时刻,练功房里的其余人都震惊了!

整个练功房可谓落针可闻。

棍玖身体僵在那里,刚刚自己说的话好似还在耳边,在啪啪打着自己的脸响。

“喂喂!这怎么可能,有人能第一遍就能把整套动作都做出来?!”四周传来不可置信的呢喃声。

“这家伙不是之前已经学过浑基功了吧?”

“你看看他的汗水,那么多,还有肌肉的震颤,之前练过浑基功,绝对达不到这种效果!”

棍玖望着盘坐的郑岭,眼眸之中的不可置信久久不能退散。

这个新学徒,竟然一遍就把浑基功掌握的七七八八。

而且,浑基功第一遍的训练可是会给肌肉带来极大的损伤的,哪怕能掌握动作,但一般人根本坚持不下来。

这是什么怪物?

棍玖没有去打扰现在的郑岭,一下子就把浑基功掌握的差不多了,此刻应该在平复肌肉的痉挛。

等平复差不多,再带进去进行药浴,休息一天,应该就能渐渐恢复。

药浴,是必要的!

不然,身体没有回复,动都难以动一下。

很快,十分钟过去了。

郑岭再次恢复了神采奕奕,扭动胳膊和腿,没有一点的不适感。

这最强天赋,果然霸道!

将所有的损伤全部修复,全部的疲劳都化解,完全回到了最初的状态。

而经历了损伤后再生的肌肉,比起之前要坚韧浑厚了许多,很多肌肉纤薄的地方,此刻肌肉的量也增加了一些。

从一根根肌肉里面,传来了比之前更加强大的力量。

郑岭心中顿喜。