黑铁堡院子外。
传来一阵脚步声，铁门被撞开，紧接着是一阵阵急促的喘息声。
林克最先跑了进来，到了目的地，顿时双脚发软，全身酸痛，无力的躺坐在长椅上，大口的喘着粗气。
他全身都被汗水湿透了，头发都是湿的，林克现在只有一个想法，将身上的盔甲拖下，好好的洗一个热水澡。
还在下着雪，天气寒冷，若不及时处理身上的汗渍，等汗冻干了后，很容易生病感冒。
跟着林克后面的，自然还有一群少年。
他们冲进院子内，虚脱的直接躺在地上，大口的喘着粗气。
不少人已经掉队了，从刚开始跑一直坚持到现在的，仅仅只有二十人不到。
雷恩走了进来，他和林克等人一起跑的，此时却跟没事人一样。
“都站着！不许躺下！”
众人闻言，硬着头皮，拖着巨累无比的身子站起来。
雷恩漠然的环视众人，随后冷声道。
“我想你们中应该有人已经知道突破自己极限的感受了，但这还远远不过，只是开胃菜而已。”
说到这里，众人都有些吃不消的咬了咬牙，难道连休息都不能休息了，还要接着训练？
“在之后的一年内，我会从你们的力量、体能、速度、柔软、爆发性和抗击打能力来训练你们，这两万米只是初步的训练你们的体能，接下来还有基础的格斗和剑术训练，做好心理准备。”雷恩冷声道。
“不过在此之前，先回房间先好好清洗一下你们身上的汗渍，记住，你们只有半小时的时间。”雷恩说道。
听到这，林克等人也是松了一口气。
众人拖着酸痛的身体，回到黑铁堡。
林克和爱德华有些担心还未回来的波特，按照他那速度和体能，估计等到中午都不一定回的来。
洗完澡出来后，大部分少年已经回到黑铁堡了，却依然不见波特的身影。
你比别人慢，雷恩可不会等你，还是会进行下一项训练，如此一来，你的训练就跟不上步伐了，就需要利用其它的时间，比被人付出更多的努力，才能更上别人的脚步。
半个小时时间已到。
众人穿着盔甲，站着院子中，此时，还在外面跑步就只剩下三人，波特就是其中之一。
林克所在的院子还是比较大的，能容纳百人不止，算是一个小型的演武场，供他们在这里训练绰绰有余。
“全部分散开来，留一些足够让自己施展拳脚的空档。”雷恩吼道。
众人顿时照做。
“接下来，把盔甲和铁剑脱了放在你们脚下。”
雷恩环视众人，面无表情道。
众人有些为难，在如此寒冷的天气下，穿着盔甲都感到非常冷，何况脱了呢，不过少年们也是不敢违抗雷恩的命令。
除了盔甲外，黑铁堡还发放了内衣，众人皆是穿着统一的黑色劲旅衣。
“一个完美的身体，力量要强，速度要快，爆发力要足，而我现在要教你们的，是在这身体上施展的基础格斗术，这套格斗术中的一招一式，都是最为基本的。”
“手，力量不如腿部，却很灵活，可在对敌之中寻找机会，掠夺对付武器，将其制服。而腿部，爆发力非常高，同样速度也很快，追击或者牵扯之中，都需要依靠腿部的力量和速度。”
“我教的是杀人术，不是那些吟游诗人们表演的花拳绣腿，看好了……”
说着，雷恩开始对面前的一个木人施展基础格斗术。
一招一式，板坂有眼。
这套基础格斗术施展完后，面前木人的各个关键要害处都被扭断了，看的林克等人触目惊心。
“赛琳娜，记录下来了吗？”
【林克先生，已收集完毕。】
“恩，命名为基础格斗术。”
林克一边看着，一边用赛琳娜将雷恩施展的基础格斗术给记录了下来。这套格斗术并不算长，只有十几招，看个两三遍都能记住。
其中的一招一式朴实无华，但每一招都是直击要害的，卡希佩尔骑士营的每一套厉害的格斗术都是以这套格斗术为基础的。
雷恩演示了一遍后，少年们也是多少能模仿他挥上几拳，踢上几脚。
接下来才是正式训练。
跟着雷恩，林克等人开始训练基础格斗术。
“手臂要伸直，不要弯曲！”