晚上特别适合练武，头脑清明，时间也长，环境也安静，所以很多老人传授弟子都是晚上来着。
看孙悟空不也是半夜三更到菩提老祖房间，
学的各种法术？似乎成为一个传统习俗！
最后便是医疗水平问题！
但不管怎么说，能一下子暴毙，就是一种后世多少人羡慕都羡慕不来的好事！
至少死之前，他们还能走能动，甚至能够打一架，死的时候也没有什么痛苦。
但作为从后世来的人，林群还是得纠正他们错误的观念，熬夜是不好的！
当即，林群对众人劝说道：“夜晚是身体排毒的时候，也是各个器官休息的时候，你们都要休息，难道你们器官不休息么？”
“所以，晚上最好练到八九点，最晚不过十点半，十一点就要排毒了，再晚赶不上时间。”
众人听后，纷纷一懵，不可思议看着林群。
他们完全无法理解，身体要排什么毒？他们又没中毒？
更无法理解，器官竟然还要休息？器官不是二十四小时运作么？
李洛能却对林群极为信服，当即便满脸严肃道：“形意门听命！”
闻言，众弟子纷纷面色一变，纷纷跪在身前，老老实实听着李洛能的命令。
要知道，李洛能为人和善，几乎从未以形意门掌门身份命令过什么！
如今，竟然要求整个形意门听命，一定是有重大事情！
只见李洛能满脸肃穆，看着众弟子道：“今日，老夫倚老卖老一回，以形意门掌门身份，要求今后凡是我形意门弟子，收徒时必须要警告弟子，夜晚只能修炼到八九点，之后必须回去休息，不能延迟！”
“此条将记录在我形意门门规之中，谁也违背命令，将不再是我形意门弟子！”
“知道否！！”
最后一句，几乎是咆哮般喊出， 声如轰雷，震响整个院子！
众人纷纷感觉耳朵一麻，心中下意识产生一丝恐慌。
直到轰雷散去，才重新恢复冷静。
八大弟子和三代弟子感觉有些多此一举，但先前师祖才说了危害，按此去做也没什么。
只是一想到晚上大好的时光，就这么白白浪费，真是糟蹋！
而四代弟子就各个欢呼起来，心中暗道：“晚上终于能好好睡觉，舒服多了！感谢老祖宗！”
一下子，他们对这位能够飞行在空中的老祖宗充满好感。
而谁也不知道，就因为这小小一个举措，后世的人无意中发现当年那些人中，形意门大师寿命竟然普遍比其余门派要长。
其余门派大多七八十岁就暴毙，但形意门竟然大多活了九十多岁，百多岁的也不少见。
如此奇特一幕，自然吸引很多人好奇，然后将这条门规翻了出来，纷纷惊叹那时候竟然就有人知道熬夜对身体不好这种后世常识？
当然，这些都是后话！
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