几位师兄师姐一走，龙凡心中忽地勾起了最深的一道坎,那就是曾经多次思考的问题，那就何为大道？自己的道是什么？
很显然，在已知的道门中，武修自然最是就流行的，即以武入道，如果不以武入道则很难生存下去。
譬如农夫，他可以灵植入道，但在弱肉强食的丛林法则下，还没等你悟其道，早就被人给灭了。
再如丹师，虽然也可以凭此入道，但如果没有人为你保驾护航，也很难走到最后。
当然还有书法、音律，甚至商贸都可以证道，但如果没有强力的武力值做为后盾，基本上也只是过眼云烟，难于长久。
这就是为什么天下道修无不是以武为根基，只有不断强大才能保全自己和身边的人，从而增加证道的机会，也才有可能摸到大道的门坎。
而正如宇文慈所言，打坐和冥想是道修的基础，十分重要。
可是，不知什么原因，龙凡一听宇文慈讲授打坐和冥想的理论，好像是美妙的催眠曲，顷刻间就睡着了。
因此，宇文慈的一通说教他是半句都没有听进去，只是单纯看到了最后的演示部分。
最重要的理论基础龙凡都不知道，以为打坐和冥想就如二师兄简单演示的那个样子。
其实这都只是表象，还需要一系列的内视、精神若有若无的导引，以及纯洁无暇的思想。
“嗯!我要变强，现在就开始打坐和冥想吧！”龙凡按照二师兄所演示的标准动作，开始修炼。
坐则如钟站则如松，眼观鼻鼻观心，内心空明，无欲无求…
“当啷！”
龙凡只要一打坐和冥想，立即就载倒在地上，猝不及防，头上磕了鸡蛋大一个血包。
“不行！我不能辜负二师兄的教诲，再来！”
再次磕了一个血包！
“再来！我就不信邪了！”
结果毫不例外地再添一个血包。
因为冥想的时候必须全身心放松，不能鼓劲，更不能驭使灵气。因此，龙凡前额一溜顺磕了三个血包。
愉好这时，心灵启示亮了，出现一大堆文字。
“端坐式冥想失败，请改用吊颈式骚思即可！吊颈骚思，此种修炼方式既能最大程度增强闭气功能，又能快速促进骚思，乃是万族修炼之王道。特别提醒的是，骚思万不可清静无为，无欲乃是大忌，反而是要尽最大可能多想多思，金钱美女无不用其极也…”
龙凡早已发现心灵启示是个好东西，他不知道别人是否学过心灵启示，还以为天下武修都是这样子的。实则，很少人能够掌握它，除非你是全域职业者。
“嗯！按照心灵启示说的，吊颈骚思对我的修炼最为有效，那就试试吧！”龙凡豁然开朗，牛二蛋说过，自己可能是全域职业者，好多东西必须自己去探索。
找来一根手指粗的绳子拴在屋顶横梁上，在绳子的下端打个活结，两只脚站在凳子上，一切准备就绪。
龙凡将脖子伸进活结中，一脚将凳踢飞。
“呀…”
身子猛地往下坠去，轰然间绳结迅疾扣紧，死死地将龙凡气道封闭了。
“唔唔唔…”果然有很强烈的闭气效果，可以说一点进气都没有了。
“以前真是个苕货，一直没有找到好的闭气训练方法，总不能做到彻底断气，没想到如此简单!”龙凡起初有些难受，片刻之后，他感觉有一丝快乐的感觉。
“效果不错，我得赶紧骚思！”
吊颈骚思！
龙凡搜肠刮肚，先是想到小时候偷农夫地里的鲜桃吃，接着想到伙伴睡着之后在人家脸上画个乌龟，然后幻想有无数的灵石、元宝和各种各样的宝器…
暂时还没想霸王和美女，也许效果更好！
刚开始的时候感觉还可以，很舒服很享受，搞了一会儿之后，脖子疼得厉害，而且有些心里憋得慌。
看来闭气修炼只能循序渐进，不能一步登天。因此，当他憋得面红耳紫的时候终于感觉不爽，结束了这次的吊颈骚思。
“吊颈骚思时间为半个时辰，增益当日灵气吸纳的10%；血魔之体增益1点（之前为0点，满100点进
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化至金刚之体）；排除体内废气250克…”识海中清晰地显示出这些数据，心灵启示的功能越来越强大。
“哈哈，吊颈骚思！真是个东东，这才是我的冥想之术。”
龙凡在心灵启示的帮助下，找到了属于自己的基础冥想修炼方法，别提有多高兴了。
至于两位师姐讲授的灵气吐纳之法，与龙凡的具体情形风牛马不相及，龙凡试了几次无法照搬，只好放弃。
想了想，她俩个也是好心好意，自己的情况只有自己知道。不过从内心深处龙凡还是将两人的帮助由衷感谢，自己一定努力修炼，不能辜负了她们的期望。
正是因为施展两位师姐讲的内容，让他想到了元窍这个灵气的吸纳和喷射工具，不知它现在的情形怎样了？
一看之下让他大吃一惊，炼气五重的时候他用神识观察过元窍，当时还只有碗口大小，而现在已是钵子大小。
“试哈威力如何？”
龙凡旋即来到树屋旁的那棵古树旁，看见灵气疙瘩又饱满了。
“我吸！”龙凡将元窍的喇叭口移到左手劳宫穴，对准灵气疙瘩就是一阵猛吸。
“突突突…”
大概只用了数息的时间，就将树疙瘩中的灵气给掏空了。
然而现今这点灵气进入沧海丹田，对他而言就只是杯水车薪，丝毫没有引起波澜。
龙凡又对着周围的环境试了哈，灵气太稀薄了，尽管他开足了马力汲取，搞得这一方空间狂风大作，尘石乱飞，所有的灵气都被他吸了过来。
片刻间，灵气都被他汲食一空，这些灵气加起来都不及一块灵石的十分之一。
破坏环境不说，又让人看见不顺眼，这要是和他人一起修炼，还不得被人给骂死！
只好作罢，悻悻然停止了这种获取灵气的方式。
看来，只有啃食灵石和元宝一途了！
为了和正常人一样，龙凡决定回到石窑过夜。为此，他在屋中拴了一根绳索，很快地，他就躺在这根绳上睡着了。