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第九章 吐纳

张三想起前世小说说道:“是把所有的光元素纳入体内?”

母亲思考道:“神灵的身体几乎都是元素组成,可以这样做,但是我们人类身体这样搞大几率把身体撑炸!当然,前期是需要调动少量的光元素引导进体内,增加亲和力,然后调动周围的光元素组成特点的排序,来释放魔法,。”

张三汗颜:“那水神沐沐呢?”

母亲沉思道:“水神沐沐是神族后裔,体质跟我们不一样。而成神就是领悟位面法则,融入魔法元素。”

张三了解后问道:“那我该怎么把少量的光元素引导进体内。”

母亲微笑道:“吐纳。”

张三:“吐纳?”

母亲接道:“对,吐纳,人身如一小天地,心为天,肾为地,随着天地元素,心性渐渐伏下,与肾气交叉。《魔法神笔记》约:"天地相合,以降甘露。"口中自然引导魔法元素。此法液乃天地元素所生,比起平日呼吸,大有元素纳入。待至满口,送至咽喉,引颈吞之,滔滔有声,亦可帮助入静。天地由元素组成,为人养生之宝,盖法液可化元素,润泽周身,谓之"炼津化素",肺主气属金,金能生水,水为肾主精,亦为造精捷法也。随着吐纳的长进,法液愈加甘美无比,若非修炼魔法者亦谁能知之。魔法者喻为"长生酒",曰:"自饮长生酒,逍遥谁能知?"行气既久,成为自然,即使不用意领,魔法自汇丹田之内,仿佛有力吸引,橐龠已通矣。这时只将微意守于丹田,仍是丹田呼吸。吐惟细细,纳维绵绵,若存若亡,似有似无,方为真息。此时逐渐将有为之法,归于无为,先存后忘,知而不守。法师云:"真意往来不间断,知而不守是功夫。"积久纯熟,有心化为无心,有意化为无意,则可使心神得到极大休歇,达致无念无欲之境,心神清定方可致无梦,《魔法神笔记》曰:"古之真人,其寝不梦,其觉无忧。"其中效验不可思议。

最后神意合为一体,不知不觉打成一片,心入气中,气包神外,混沌交叉,橐龠不散。魔法元素愈生愈望,香甜满口,丹田温暖,周身融融,呼吸开合,周身毛窍皆与之相应。静到极处,但觉气如根根银丝,透入毛孔,空洞畅快,妙不可言。鼻无出入之气,脐有嘘吸之能,好似婴儿在胞胎之中,是为胎息。《魔法神笔记》说:"专气致柔,能如婴儿乎。"真正存神达化之功,即在此也。到此地步,法道不远矣。

但是达到如此境界,随个人秉赋有早有晚。要在慎终如始,勿懒勿怠。《魔法神笔记》说"信法易,行法难;行法易,得法难;得法易,守法难。守法不失,身长存也。"

吐纳之时,最好不要穿过紧的衣服,腰带可以松一松,以立气血流通。姿势不限,行、立、坐、卧均可。

行,咳缓步徐行,神态自若,安然行气。

立,自然站立,脚同肩宽,双膝微屈。双手自然下垂,放在体侧,或双手相叠,放在脐下。

坐,最好盘坐,双手相叠,放在肚脐,或掐诀最好。亦可平坐凳上,手扶两膝。

卧,可以平躺,手心向上,置于体侧,或双手相叠,置于脐上。或者侧身卧最佳,一手置于头侧或枕肱,另外一手放于肚脐,与手相反。先转动头部,使脊椎正直,然后做功。