只见那道虚影一晃而现，随后化作了一篇篇文字及一百零八幅图。
前七十二幅图详细解说了融合后的魂力运行路线，后面三十六幅图则是相应的肉身锤炼秘法。
每四幅锤炼秘法不仅可以促使肉身承受相应的压力，同提升自身一倍的力量，甚至还可以反向增幅到肉身力量攻击上，大成后甚至可以让肉身力量增幅到九倍。
融入后的乱披风锤法并不需要特定的武魂，甚至可以应用于拳掌腿指等肉身中，因此当然它也失去了原来武魂崩碎的隐患。
当然这是一种无上的力量增幅秘法，融合后的乱披风锤共有七十二捶，每两锤便会增加一倍攻击力，最后会融合了三十六倍的攻击力、形成一种极致可怕的力量，威力不下于之前的乱披风锤法。
详细记下秘法的牛圣罗并没有继续融合到其他魂技，而是直接进入冥想中、恢复自身精神力。
尽管牛圣罗的精神力还有大半未动用，但是毕竟消耗了太多的精神力，给牛圣罗一种略显疲倦的感觉。
就这样牛圣罗经过一夜的冥想后，清早起来的他甚至感觉到自己对精神力的掌控又上了一层楼。
急忙尝试修炼解析成果的牛圣罗并没有过多的关注在精神上面。
吃完早饭的他直接来到日常主角的地方，按照肉身锤炼秘法开始锤炼起肉身来。
这套肉身锤炼秘法十分简单明了，只要按照图中的运行路线就可以对身体起到锤炼作用。
只见牛圣罗体内魂力在运行过程中不断由内而外强化身体、增加力量。
但是这股魂力运行实在是太过特殊了，只能一幅图一幅图的循序渐进地修炼。
同样的这门秘法最大的好处就在于其动作难度递增，而效果也是递增。
也就是说这门功法理论上可最高上限提高修炼之人的实力高达近九倍。
并且这门功法是一门无限循环的功法，当修炼之人突破一个等级后可以从第一个动作重新练起但难度和效果都会增加。
当然这只是理论上的说法，而真实的效果是以牛圣罗远超寻常魂师的强悍超凡的身体和实力，修炼者肉身锤炼秘法至第四个动作的时候就开始冒虚汗。
第五个动作的时候身上肌肉不由自主的开始抖动，第六个动作的时候他已经汗如雨下，身体也开始大幅度抖动，随后瘫软到地上。
瘫坐在地上的牛圣罗并没有休息，而是不断地运转着魂力滋养着自身身体。
但是牛圣罗不知道的是在他体内那些隐藏下来的奇茸通天菊药力正在化作一团热力不断地温养着他的身体，慢慢的牛圣罗沉浸在那团热力带来的舒适中。
等牛圣罗再次睁开双眼时已经进入了下午，此时的牛圣罗才发觉自己已经沉睡了近三个时辰。
看着远方即将下坠的太阳，牛圣罗不禁抬腿准备回到学院去。
却发现刚刚落下的脚掌在地面上留下了一个三公分厚的脚印，感觉到自身力量增加的牛圣罗这才意识到自己推演出来的这套秘法确实有作用。
为了测试自身力量增加了多少，牛圣罗直接看了看旁边一块近千斤的石头。
没有想到直接一只手给举了起来，转向到另一块两倍于刚才的石头，只见牛圣罗有些吃力，不过单手还是举过了头顶。
看到这里牛圣罗才知道目前自己不用魂力的情况下单手可举起两千斤。
这让牛圣罗对自己的秘法更有信心了，然而他不知道这一次力量的增加是牛圣罗以前积累的释放，以后想那么快速的增加力量可就没那么快速了。