紧接着是仰卧起坐，古天他们一人400个，毕竟才大病初愈，林伯还是故意放水了。
伍念之的量则是八倍，3200个！
他越做心头就愈发兴奋，最后几百个的时候，甚至自己高声喊起数来。
一旁大汉们目瞪口呆，视线聚集在他那里，这小子是不是真的脑瓜子有泡啊，他不知道要保持呼吸节奏的吗？
然后是引体向上，林伯还是藏了一些小心思，毕竟老爷说话可以狠，自己可要得懂分寸啊，少爷还是得照顾一点的。
于是，在人情世故的作用之下，引体向上一个只有50个，伍念之自然是400个。
林伯当年在西子城卫察司的时候，便有有一个美誉，人称“前后秋”。
其实很容易理解，仇不过天，当日仇，当日报。
当然，一个仇也得持续性报复，他可不遵从秋后算账的潜规则。
当时给你穿一波小鞋，隔天继续穿，也算是老心理变态了，秋后的账本会无限续杯，直到你完全消失在他眼前。
有的“倒霉蛋”则更惨，明明脱离了老头的魔爪，偶尔还要被恶心一下。
曾经有个年轻的卫察司战卫，他叫白明晰，年轻气盛，加上有些天资，孤傲不群。
当时林伯正好是他的直属教官，这小子每次训练的时候都要拉硬，后来结果自然可想而知。
被林伯整整连续“抚摸”五年之久，每天训练的量都比其他人多出十倍不止，不过这小子骨头确实够硬，硬生生挺了五年，半点没有服软。
后来，他好像悟出了其中的“快乐”，从外勤退出，转为内勤。
主动要求参加卫察司教官选拔，在当年以第一名的成绩进入教官队伍，进去教官队伍后，白明晰展露出不逊色于林伯的报复心理，甚至更胜一筹。
被学员亲切的称为“小秋后”，只不过，这个“后”可不是前后的后，而是皇后的“后”。
“呼呼呼呼呼呼……”
几人呼哧带喘，汗泪津津，体表肌肉轻颤，那是达到了极限的表现。
古天几个倒是没有流泪，唯有蒋不凡一人，不时挤出几滴眼泪。只是不多，毕竟作为蒋家三少，脸面还是得要的。
林伯依旧慈眉善目，不时露出和善笑容，他有些满意，特意多看了几眼伍念之，仿佛熟悉的快感回来了一样。
“上午的训练到此结束，都回去吃饭吧。特意为你们备好了大餐，中午尽量小睡一会，下午才是重头戏。王神医也为你们精心调配了一点小小的心意。”
几人耷拉着脑袋，歪歪扭扭朝着蒋不凡的别墅走去，如同丧尸。
唯有伍念之，如同打了鸡血一般，嘴角挂着灿烂笑容。
过量的训练并没有带来任何负担，他反而愈发觉得身心舒畅，嘴里哼着不知名的小曲。
“大王叫我来巡山，我把人间转一转，打起我的鼓，敲起我的锣，生活充满节奏感……”
“师傅，这小子也太不知好歹了吧，要不下午我出手教训他一下？”黑灯双拳紧握，藏在衣袖之中。
指缝中透着几缕白光，有些咬牙切齿。
林伯轻笑几声，没有说话，转头看了几眼黑灯，黑色瞳孔骤然放大几圈。
青年头顶立刻沁出细密汗水，脸色变得难看起来，掌心处微光消失不见。
他只觉得自己好像被蟒蛇锁定一般，周身动弹不得。
心脏砰砰快跳起来，似乎老者再来一个眼神，胸口内的心脏便会碎成几块。
黑灯双唇嘎巴了几下，却没有声音，他讲话的权利被剥夺了。
意念系。
“五感剥夺术！”
林伯的独门绝技。
黑灯冷汗开始流淌，毛孔愈发大了起来。
“三年前，要不是我将你从地下带到地上，你现在将会如何，你心里应该清楚。我是很喜欢你，因为你很像当年的我。”
“只是，你要记住一点，我们做狗的，不仅不可以咬主人，主人的朋友更加不能碰。”
“我知道你的那点小心思，为了那个姑娘是吧？自己的徒弟我不想多说什么，你要永远知道一句话。”
“癞蛤蟆就不该去看那白天鹅，一眼都不可以，老实的呆在自己那一亩三分地内，才能活的长久！”林伯不再看他，目光投向更远地方，语气如同唠家常一般，内容却是字字诛心。