罗修回到城南居所时发现，仅仅一夜没回来，铁门就被人给撬开了。
走进去一看，发现锅碗瓢盆以及被褥那些东西，统统都给拿走了。
甚至就连他的一套破衣服和一双破鞋子，也都不翼而飞。
他原本以为，自己在附近总算是有了点小名气，那些流浪者应该会收敛一点，起码要等个几天才会光顾她家里。
没想到……
罗修放下身上背着的包裹，里面是他在回来路上买的锅碗瓢盆以及被褥。
虽然都是一些旧物，但是比他之前那些东西要好了许多。
锁好门，罗修走到床板边坐下，长长的喘息了一声。
强效兴奋剂的后遗症是真得强烈，这都好几个小时了，他还是感觉浑身一点力气都没有，刚刚从两条街外的车站背着东西回来时，一路上都是气喘吁吁。
休息了好几分钟，感觉好了一点，随后他打开系统属性面板看了看。
姓名：罗修
种族：人类
生命：5（5）
功法：精神控制（0/100）
境界：一阶（1/100）
技能：格斗（高级1/500）、枪术（中级)、水稻种植（中级）、基础刀法（高级）、医术（中级0/200）、爆破（中级0/200）、汽车修理（中级0/200）
背包：20(查看）
罗修发现，他的境界在没有修炼的情况下，竟然涨了1点。
“咦，这1点经验值哪里来的？”
他有些诧异，但是搞不清楚，只能归结于系统对于他的综合判断。
然后是【枪术】经验值，果然开始上涨了。
另外还有【刀术】经验值也是一样，尽管他昨天并没有可以去修炼，但是在杀敌的时候，他的经验值也在上涨，而且很明显，上涨的速度比他的练习要快的多。
随后他关闭了系统属性面板，看了眼手腕上刚刚购买的军用手表，已经快要五点钟了，时间过的真快。
暂时也不饿，于是他盘腿坐在床板上，闭上眼，按照【精神控制法】的功法路线，开始冥想修炼。
整个运功路线都一清二楚的刻印在脑海里，根本不需要他自己再去摸索，也不会有“我这样呼吸有没有问题”、“运功路线是不是走叉了”等等问题。
甚至就连很多小说主角都会碰到的“无法进入空灵状态”问题，在他这里也根本不存在。
一切都是水到渠成。
……
不知道过了多久，罗修缓缓睁开眼睛。
眼前漆黑一片，什么也看不到。
他随即反应过来，现在是半夜了，他连忙打开系统作为夜视仪，
看了眼时间，发现已经晚上9点多了，没想到修炼时，时间过的这么快，一眨眼就过去了四个小时。
随后罗修发现，他并没有因为打坐修炼，精神体力变得更好，反而更加疲劳。
再加上强效兴奋剂带来的后遗症还没有完全消退，导致他现在昏昏欲睡。
很显然，打坐修炼是一件耗费精力的事情，根本无法替代睡觉。
罗修有些郁闷，看来小说里面都是骗人的。
本来他的时间就不够，这下还要冥想修炼，时间就更不够了。
打开系统面板看了看。
精神控制（2/100）
一次完整的修炼用了四个小时，涨了两点。
如果这样算来的话，想要升级的话，那就需要200个小时。
一天就算修炼八个小时，涨四点，那也要25天才能升级。
“好慢啊……”
罗修吐槽了一句，随后从空间里拿出饭锅，里面还剩有半碗饭。
前天因为担心路上无法煮饭，所以他提前煮了满满一大锅的肉饭，两天刚好吃完。
他也懒得煮饭了，就把半碗饭吃完，然后把被褥铺好后，便直接开始呼呼大睡了起来……
第二天早上六点，罗修睁开了眼睛。
瞬间他便感觉精神特别足，精力充沛，浑身有使不完的力气。