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232 教练风姿

左少芳见刘尚在打量自己,便落落大方地摆出几个pose展示给刘尚看。

性感中带着力量感。

“专业!”刘尚夸赞了一句。

聊几句,左少芳听刘尚奇怪自己为什么现在掉这么多肉,她笑着解释说:

“女人练肌肉就是比男人难,一旦退役,肉掉得也快。

首先,女性的雄性激素更少, 虽然女性也能像男性一样生产雄性激素,但是血中浓度仅是男性的 1/15 左右,而雄性激素是促进肌肉生长的荷尔蒙之一。

其次,女性的脂肪储备更多。

我们的身体脂肪包含必需体脂及贮积体脂。

必需体脂,就是身体要维持生命及繁殖所需的脂肪。

一般而言,女性的必需体脂比例会比男性为高, 因为需要生育、哺育及其他由激素调节的身体机能, 因而女性的必需体脂占到了 %,而男性的必需脂肪则只占体重的 2~5%。

激素少,脂肪储备多,就导致女性肌肉很难锻炼和维持。”

左少芳随口一连串的专业词汇就虏获了刘尚的好感。

必须得再夸一句,专业!

刘尚看着左少芳的脸,这才注意到,左少芳长得也挺好看的。

之前因为她的身材有些显眼,所以目光都落在她的臀部,这会聊天,看到正脸,刘尚觉得怪不得可以打健身健美比赛。

众所周知,女子健身尤其是比基尼比赛里,选手的颜值也是一大评价标准。

左少芳聊到了价格:

“我这边收费比较高,不同的锻炼计划不同的价格。”

刘尚挥挥手,毫不在意:

“怎么跟老张一样,觉得我缺钱还是咋的?给我来全套,钱不是问题。”

左少芳踮起脚尖,笑盈盈地竖起ok的手势。

从今天起,刘尚的锻炼就是跟着左少芳做的。

左少芳名下投资了一家健身房, 属于私人会员制的那种。

和普通健身房不同,办了卡就能进去锻炼。

左少芳这家办卡就是附带教练指导的服务,所以价格偏高一些,会员也少一些,环境更好一些。

刘尚过去看了看,也就那样。

器械有些陈旧,空气里有消毒水和汗渍的味道,有些会员在旁边锻炼,叽叽喳喳地说话吵人。

刘尚问左少芳:

“我来的时间段,能不能清场?”

左少芳有些好奇,问:

“咋了?怕狗仔队偷拍你啊?”

刘尚顺势说:

“是啊,毕竟也算是公众人物,你跟老板说一下,清场多少钱。”

左少芳半开玩笑地说:

“这么麻烦,你不如直接自己开一个健身房,只给你自己用。”

这倒是提醒了刘尚,他一边锻炼,一边跟左少芳打听,开一个这样的健身房大概需要多少钱。

左少芳知无不言, 告诉刘尚:

“我在健身房这一行干了十几年, 大的小的我都去过,要我说,如果你一个人锻炼,就不用跟这些商业健身房似的搞大规模,置办一些有用的就行,跳操房还有单车够一两个人用就行,还有锻炼的器械,很多都是中看不中用,到时候我给你列一个清单,你自己去采购。”

刘尚随口说:

“我哪来时间去置办这些啊,我看你挺闲的,要不你帮我去搞啊?场地、器械还有保洁人员,这些都很麻烦的。”

左少芳想了想,说道:

“让我帮你也行,不过我提前说好的,我帮你干活的时间也算是授课的价格哦,很贵的。”

每次提到钱,刘尚都会呵呵笑了,这些人可能还不知道他的经济实力。

去年一年,不算他拍电影赚的钱,名下尚元文化光是投资电影做一些衍生业务都赚了十几个亿。

另外,他有一个专业的投资理财团队,按照非常稳妥的投资计划,钱滚钱。

很长一段时间,刘尚都觉得钱只是个数字,怎么花都花不完。

甚至,他的团队建议他也可以去做电车。

说是这玩意技术含量低,有国家补贴,怎么做都赚钱。