固本防惊汤
组成：党参6克，焦白术10克，茯苓10克，生甘草3克，黄芪12克，山药10克，益智仁10克，远志10克，胆南星2.5克，白附子5克，全蝎1.2克，僵蚕6克。
功能：健脾益气，息风宁心，袪痰通络。
主治：小儿高热惊厥易反复发作者。
用法：每日1剂，水煎20分钟，日服200毫升，分3次服用，30天为一个疗程。
加减：发热未净加金银花10克，连翘10克；伴咳嗽加桑叶10克，浙贝母10克；若兼腹泻加炒川连1.5克，木香3克，炒山楂10克，以上均当去党参、黄芪。
注意事项：该方当在外邪祛除之后服用为宜。
【高血压】
【组成】肥玉竹15克，制首乌15克，丹皮6克，杭菊12克，连翘心10克，竹卷心10克，煅石决明15克，黑山栀10克，竹沥夏10克，抱木神、黑玄参、生白芍各12克。
【用法】每日1剂，煎2次分服。
【功效】益肝平肝敛阳，清心化痰宁神。
【主治】高血压病，症见头晕闹热、烦躁火升、神倦者。
【七种菌类功效】
⒈蘑菇：抗肺癌、皮肤癌；
⒉香菇：降压抗癌、滋养皮肤、预防流感；
⒊金针菇：健脑抗癌；
⒋猴头菌：安神助消化、抗胃癌、食道癌；
⒌竹荪：减肥降压；
⒍草菇：增强免疫、解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃；
⒎平菇：软化血管、治疗植物神经紊乱，缓解更年期综合症。
嘴巴告诉你：
①嘴角裂：脾有火肺气不足，绿豆百合汤。
②嘴唇干：肝肾阴虚，枸杞、麦冬泡水喝。
③口气大：龋齿、牙周或胃肠湿热，菊花或金银花泡茶。
④流口水：脾肾虚，少吃肉多吃枣。
⑤唇色浅：气虚，含参片吃红枣。
⑥唇色紫：血瘀、氧气不足，吃姜、常深呼吸、不熬夜。