平民出身的建太没有忍术让他修炼，所以现阶段他只能修炼体术，或者锻炼身体。
但是建太对迈特凯那般的埋头苦练，十分不看在眼里，在他的眼里那样的苦练实在太苦逼了，也太没有效率了，哪怕是有一点点别的方法，建太也不想像迈特凯小李那般的锻炼。
当然迈特凯和小李也是没有办法，他们连查克拉都没有办法提炼。
但是建太可以提炼查克拉，而且他的查克拉属性中还有一种对身体淬炼十分有帮助的属性，那就是雷属性。
虽然建太不知道雷遁护体的修炼方法，可是建太用雷遁属性查克拉淬炼身体还是能够做到的。
但是雷电属性淬炼身体，有一种十分严重的缺点。
雷电是一种十分不好控制的属性，用雷电属性查克拉来刺激身体，会很容易破坏身体的细胞，往往在强化身体的同时，也把身体毁坏的一塌糊涂。
所以必须要有一种力量来修补这种创伤，为此建太特意修炼了他的另外一种属性的性质变化。
老子说过，上善若水，水善利万物而不争，建太特意开发出了水属性滋润这一属性变化，利用水滋润万物这一特性来修复身体细胞的创伤。
这种滋润性的修复，不像是医疗忍术查克拉那般，刺激细胞加快细胞再生性的恢复，而是一种滋润，一种温养。
以雷电属性的查克拉淬炼身体，再以水属性查克拉滋养身体，这就是建太想出来的锻炼身体的办法。
为了修炼这两种查克拉属性变化，建太整整用去了一年的时间，今天终于将水属性的性质变化修炼完成，这才敢用雷电属性淬炼身体。
最后再以水属性查克拉滋润修养身体细胞，幸好一切都如他想象中的一般，这种水属性查克拉确实拥有滋养细胞的能力。
“小家伙不错的想法哦！”建太刚刚修炼完，突然一个声音在建太的身后响起说道。
突然的声音让建太大吃一惊，虽然现在没有开启见闻色，可是他天生的感知，竟然完全没有感觉到这人的出现，要是这人想要对他不利的话，恐怕他根本没有办法躲避。
回头一看后，建太松了一口气。
“什么啊！原来是火影大人啊！你这样的大人物怎么会有空出现在这里、、闲逛？”建太说道。
没有错，出现在建太身旁的人，正是木叶的初代火影千手柱间。
听到建太的话，千手柱间的脑袋为之一黑，随即说道“我可是在夸奖你啊，你干嘛一脸嫌弃的样子？能够得到我夸奖的人可不多！”
“是是！在被你夸奖前，我会先被是吓死！”建太说道。
“我就长得那么可怕吗？”千手柱间泄气的说道。
“这不是问题的重点好不？”建太翻了白眼说道。
“那就是说，我长得很帅了！”千手柱间顿时来了精神说道。
“是是是，您的头发最帅了！”建太说道。
“我就是说嘛！班那个刺猬头那里有我帅！”千手柱间自信的说道。