半个小时后，南天修演示完毕。
“小少年，你看明白了没有，这就是炼体的几大关键。”
南天修将神通收回，转头看向陆沉。
“明白了，修爷爷，那修爷爷你现在修练到什么程度了？”
陆沉对南天修的修炼程度有些好奇，也想从中认证一下自己的炼体程度。
“刚到炼体小成金龙化骨。”
南天修一挥手，身体皮肤开始散发出金色光芒，隐隐有金龙出现。
“修爷爷，你的身体强度这么低吗？我看你的修为应该不止这样吧。”
陆沉看着南天修身上发出的光芒，有些疑惑。
南天修：“天下的修行方式千千万，我主修的不是肉身，只提升修为同样也可以抵挡天劫。”
“修爷爷我不懂，你刚刚不是说修炼肉身才能提当天劫吗？现在为什么又说提升修为也可以。”
听着南天修的说法，陆沉更加疑惑。
在封天城的记忆中那个时代，并没有这么多的修炼方法。
那个时代的修行者主要是以血脉修行，从来不会去刻意修行身体。
“我刚刚演示的是，一位以肉身成道的大能定下的规矩。”
“当时他无法饮气修炼，但是他不信邪，每日高强度的炼体，最终成功以三十六道金身肉体撑开域外通道飞升而去。”
南天修听出陆沉的疑惑，收回金身光芒，开口解解释道。
“那如果炼体和灵气，同时修炼会怎样呢。”
陆沉觉饮气境时就已经达到金龙化皮，说不定可以让修为和炼体同步发展。
“千万不要这么想，曾经有一个天赋极高的女子选择炼体与灵气同步发展。”
“虽然她最后真的成功了，但是也因为同时修炼大大浪费了时间，生命耗尽没能突破最后一关。”
南天修看着陆沉此时的状态，双手捏出法决，开口对陆沉说道。
“小少年我知道你的天赋很高，我也不想去探究你的秘密。”
“但是你也要知道东极大陆何其广大，出现过的天才何其之多，但现在你能叫得出名字的又有几个。”
“在没有强大的实力之前，你想要开创一门新的修行之道，那都是自毁前程。”
“更何况天才没有实力保证往往代表的是早夭，记住了吗！陆沉。”
南天修心里并不想多说，但是看陆沉的样子已然有些走火入魔。
当下就是一记“当头棒喝”，直接将陆沉惊醒。
“小陆儿拜修爷爷教悔。”
陆沉瞬间被一记“当头棒喝”从幻想中被惊醒，冷汗流满全身，对刚才的事情有些后怕。
陆沉毕竟才18岁，正是年轻气盛喜欢幻想的时候。
别人十年饮气，陆沉只用了不到半年的时间。
心境成长的速度跟不上修为晋升的速度就容易走火入魔。
“唉……修炼时间还是有些短了。”
“上次封爷爷说带我磨练心境，还没有开始，封爷爷就陷入了沉睡，看来得尽快想个办法提升提升心境了。”
“陆哥哥，我知道哪里能帮助你提升心境。”
这时南天婉儿的声音在陆沉脑海里浮现。
听到南天婉儿的声音，陆沉觉得南天婉儿就是他的幸运星，无论他需要什么南天玩儿就能给他带来。
“婉儿快告诉我，那个地方在哪里。”
陆沉激动地抱住南天婉儿。
“陆哥哥，你先放开我，你弄疼我了。”
南天婉儿想推开陆沉，但无奈力量没有陆沉大无法挣脱。
“啊……，好，我先放开。”
陆沉连忙放开南天婉儿，转头就看见南天修正看着冲着二人一脸笑呵呵地说道。
“你们继续，不用管我这个老不死的。”
陆沉摸了摸脑袋。
“哈哈哈，修爷爷婉儿刚刚告诉我，她有办法可以磨练我的心境呢，所以才有些失态。”
“哦？婉儿有办法提升心境？我也想听听。”
南天修捋了捋胡子，走向南天婉儿。
“爷爷你一直调侃我，我才不要告诉你呢，我只告诉陆哥哥一个人。”
南天婉儿附在陆沉耳边，悄悄的说出双鱼盘内的变化。
陆沉一路上一直在查看身体的变化，并没有意识到双鱼盘中的变化已经完成。
“修爷爷，我已经知道该如何磨练心境了，我想试一试，不过要拜托修爷爷你帮我护法。”
陆沉准备意识进入双鱼盘小世界中看一看有什么办法可以磨练心境。
“好啊，小少年你放心去做吧，现在我也有点好奇婉儿这么神秘，所说的磨练心境的方法是什么了。”
南天修看着陆沉盘坐下来运功入定，挥手在陆沉身前设下结界。
陆沉意识进入双鱼盘小世界中。
“嘶……”
看着眼前的一切，陆沉到吸了一口冷气。
“双鱼盘的世界怎么会变成这样。”