打磨力量的掌控度，对精神力的消耗，比凝聚天地灵气还大。
只有等精神力恢复了，才能进行下次力量掌控度打磨。
可这一停下来，下次打磨力量掌控度的效果就会衰减。
中断的次数越多，打磨效果衰减得就越厉害。
这也是古武界那些化劲武者，突破化劲境之后，要很长时间才能再突破的原因。
得益于强大的精神力，凌辰仅仅是第一次练习力量掌控，效果就能比得上别的化劲武者练习一年！
凌辰记得，化意门的方师叔，凌辰去化意门的时候，他就是化劲中期，结果到凌辰离开古武界的时候，仍是化劲中期！
原因就在于，方师叔气感虽然不差，但精神力偏弱了，用了三年时间来打磨对力量的掌控度，都还达不到淬炼尾骨的要求。
相对于气感来说，精神力是否强大更重要，更是决定武者能修炼到何种境界至关重要的因素！
精神力不足，凝聚天地灵气会更困难，肋骨胸骨也无法完美淬炼，提升对力量的掌控更是难上加难！
其实，现在凌辰要淬炼尾骨，也勉强可以了，只是，很难完美淬炼。
凌辰也不会急于求成，他的目标并非丹劲境通灵境，至少也是见神境！
提升对力量的掌控度，对精神力的消耗巨大，凌辰没再多想，上床就睡。
迷迷糊糊中，凌辰感觉有人钻进了他的被窝。
绝对是肖敏。
果然，当那两条光洁细嫩的胳膊圈住凌辰的脖子时，凌辰再无怀疑。
小丫头半夜三更跑哥房间里来，还爬到哥的被窝里，她这是要干嘛？
事实上，小丫头在抱住凌辰之后，什么也没干，就跟上次她爬凌辰床上时一样。
但凌辰的气血已经开始涌动，小姑娘没胸没屁股的，却总是能够轻易就激活凌辰潜伏着的猛兽。
更何况，这次肖敏比上次更大胆些，多了一个用腿去蹭凌辰腿的动作。
气血暴乱得比上次还要凶猛，仅仅两分钟，大量气血就狂涌向腹股沟。
“肖敏！你又钻我的被窝，真不怕我把你给办了？！”
气血在腹部下面受阻，瞬间就朝着凌辰的脑部逆流，凌辰的声音都变得又干又哑。
“凌辰哥，你少吓唬我！晶晶姐说了，你现在练的武功，不能近女色的！要是你敢有不轨的举动，你的气血就会逆流爆体！”肖敏凑在凌辰的耳边低语道。
沈晶晶！
等辰哥冲开被封住的穴道，看辰哥干不死你！
凌辰咬牙切齿，但很快他就忘了沈晶晶，小丫头在他耳边低语，让原本就暴走的气血更加狂暴，瞬间就涌入脑部。
“还不快走！再不走老子就要爆体了！”
凌辰神智已有些混乱，沉声低吼。
肖敏也有些害怕，赶紧下床，出门之前，回头说了一句：“凌辰哥，两次了！你要是始乱终弃，我不活了！”
头胀欲裂的凌辰，哪里还有心思听肖敏废话，赶紧镇压暴走的气血。