“已经比以前弱很多了，这两片加上杠铃才20KG。”老板说这话的时候，叶欢感觉他的二头肌在抖动着。
老板走到柜台，抽出一个本子，翻开一页空白的表格，递给叶欢，“把这个填了。”
填表，交钱，拿卡。现在叶欢是这间健身房的会员了。
“我带你看看吧。”老板锁好柜子，走在叶欢的前头。
“这些是固定器械。”老板指着面前的一堆器械说得，这些都带有个座位，“像这个，练股四头肌的，那个，练腹肌的……”
叶欢勉强跟着老板说的节奏再看，这些器械他一个都不认识，而且讲这么快，他一个都记不住。
“请宿主放心，我会教你使用的。”
“那是，是你叫我来的。”
“你怎么了？”老板回过头来看到站在原地发呆的叶欢，他不知道叶欢此时正在和球王系统交流，所以才会这样。
“哦，没事，你继续吧。”叶欢看了他一眼，又跟了过去。
“这个是深蹲架。”老板来到一个有四个铁柱子支起来的架子前，一根长杠铃搭在上面，两边还各挂着三片哑铃。
“这种长杠铃是奥林匹克杠铃，光杆就20KG，我刚才用的那种是短杠铃，只有10KG。”老板继续解释道。
叶欢默默地看着，心想着自己几时才能够扛起如此大的重量。
“好了，这边是自由力量区。”叶欢跟着老板来到一个大支架前，支架上摆满了各种重量的哑铃，旁边有好几张长条凳，面前是占据整幅墙壁的镜子。
“那是什么？”叶欢指着一张长条凳问道，那凳子和一个架子连在一块，架子上也放着一根杠铃。
“卧推架，不过你一开始肯定玩不了那个。”老板说完又继续往前走，他们来到了这里最后一片区域了。
“这里的有氧器械不多，跑步机和椭圆机都只有一个，不过这里有提供跳绳和壶铃。”顺着老板的目光，叶欢看到角落里推放着瑜伽垫、木箱子、拉力带，还有一些他不认识的玩意。
“这里就我一个人，你要想请教练的话，也只有我了。不过。”老板打量着叶欢的身材，“我的训练很猛的，估计你这小身板吃不消。”
“我先自己练一段时间看看吧，谢谢你老板。”叶欢当然不需要教练带了，球王系统就是他的教练。
“哦对了，更衣室在那里面，和厕所在一起。”老板朝旁边的一扇门指了指。
叶欢正好想方便，直接推开门进去了。
一股恶臭熏得他捂住了鼻子，这厕所不通风啊，之前的味道全淤积在一起。他拉起衣服当口罩，遮住鼻子，方便完就赶紧出来了，连手都忘记洗。
果然是只有老板一个人，估计清洁工也是他，不过这老板心也够大的，这么臭都受得了。
叶欢也不打算在这里换衣服，反正离住所近，就在家里换好了再来就行了，他背着包，离开了健身房。