林阳跌足而坐，体内灵力开始自动流转，九变蜕心诀的第一变明其心上记载的大道箴言在灵台缓缓流过：神乎神，耳不闻，目明心开，而志先，慧然独悟，口弗能言，俱视独见，适若昏，昭然独明，若风吹云，故曰神。
又有一诗为证：万法从心生，心心即是法。语嘿与动静，皆法所使然。无疑是直心，守一是正法。守一而无疑，法法皆心法。
神识内的九灵树无风自摆，发出刷刷的声音，说实话，自从有了这九灵树之后，虽然其他种种好处让林阳受益匪浅，但最最让林阳感到惊喜的，却是九灵树对灵台神识的加持。换句后世通俗的话来说，可以很明显感受到，在修炼的时候，只要和九灵树产生沟通，整个人的智力数字登时大幅上升，让自己耳清目明，对典籍、功法、大道的种种理解，瞬间变的不那么晦涩，各种功法精义在心中自然流淌，换到游戏里，估计这一瞬间悟性数值直接MAX。
这第一步的‘明其心’，其实是整套功法中最为重要的一部分，《九变蜕灵诀》上也记载的清清楚楚，这第一变是最为困难，最难入门，修成了这一变，后面几变虽然也有难度，但明显不在一个层次。
林阳细细品悟功法，眼睛越来越亮，这所谓的“明其心”和后世自己所知的心理学领域中的精神分析，竟然有着异曲同工之妙。
在精神分析当中，人的意识被分为了本我、自我、超我三个部分，人的焦虑和痛苦皆来自本我与超我之间的矛盾。因为本我遵循的是快乐原则，而超我遵循的是道德原则，因此，要调和它们之间的矛盾，就需要遵循现实原则的自我，这个自我，就是个体现在所能感知到的自己的精神世界。
要想认识自己的潜意识---也就是“本我”，是一件非常非常困难的事情，因为人的心理会有一层“防御机制”在阻挡。这个方法在后世研究中也进展不大，没想到来到这修仙世界，这本《九变蜕心诀》里竟然也是围绕这点来展开，当真是意外之极。
认识自己的潜意识，甚至在后面的“通其法”“融其身”中进行重塑潜意识，这种可以实践的方法放到后世也是价值千金，只不过这九变蜕心诀的原创者，也有自己的局限，可能并没有系统化的研究过人体潜意识，里面提到的方法有些剑走偏锋，甚是凶险，甚至可以说部分内容，只知其法而不知其本质。
如果能重塑自己的潜意识，其中带来的好处可以说不言而喻，后世大行其道的鸡汤文，很多都是围绕这一点来进行，比如假设你想要成功，就念我会成功，我会成功，我一定会成功；假设你想赚钱，你就念我很有钱，我很有钱，我一定会很有钱；假设你想要让自己的业绩提升，就告诉自己，我的业绩不断地提升，不断地提升，我的业绩一定会不断地提升；假设你想要存钱，就不断地告诉自己：我很会存钱，我很会存钱，我很会存钱。
这样子不断地经由你反复地练习，反复地输入，当你潜意识可以接受这样子一个指令的时候，所有的思想和行为都会配合这样一个想法，朝着你的目标前进，直到达成目标为止。
但这个说的容易，做起来其实难上加难，特别对于思维已经定型的成年人来说更是如此。