几个小时后，飞机在双星市一处偏僻的机场降落，三人坐车出了机场，驶出不远，小白将李乾扔在一个街口，和姜姓女子驱车离开。
此时已经是晚上九点多钟，李乾浑身仍旧酸软无力，打车回到自己的住所，继续倒头睡觉。
李玠安从小父母离异，跟着经商的父亲生活，父亲很快再娶，不就便又生了一个女儿，父子两人关系不和，经常闹矛盾，李玠安到双星市上大学后就很少再回家里，父亲也乐得清静，每月都给他一大笔零花钱，让他随便花，其他一概不管。
李玠安毕业后在双星市租了房子自住，也不着急找工作，一心想的就是要证明自己，因此头脑发热，选了七八月分雨量最大的时候去爬珠峰，结果丢了小命，被李乾给趁热穿越。
第二天一早。
李乾是在睡梦中被饿醒的，醒来时已是清晨，肚子咕咕叫的震天响，跟夏天池塘里的青蛙似的，饿得不行不行。
“智子，怎么回事，我还从来没觉得有这么饿过，这是我人生头一次被饿醒！”
“改造初期所需能量较多，建议宿主增加食物摄入量，并加强锻炼，保持每天足够的运动量，增强身体素质。”
李乾急匆匆出门，找到最近的早餐店进去，上来就点了五屉小笼包，二十根油条，三碗豆腐脑，吃完后感觉勉勉强强，于是又照样打包了一份带回。食量之大，惊得早餐店老板频频侧目，咋舌不已。
回到家里，李乾坐在阳台上，一边吃，一边跟智子商量每天的运动计划。他想尽快成为超人，早日拥有自（装）保（逼）能力，因此在每日运动计划里不断加码运动量，却被智子一一否决。
“任何事情都要张弛有度，劳逸结合，过量运动只会消耗更多能量，反而会导致基因改造能量不足，欲速则不达。”
“我多吃点儿不行吗？不差钱儿。”李乾说着，将一个包子一口塞到嘴里。
“宿主的胃容量是固定的，消化吸收能力也有上限，所以不行。”
李乾不服，举了一堆沾水就胖的例子据理力争，不小心连产后肥胖都搬了出来，最终也没能让智子退让一步。
“擦，果然是一块硬盘，一点儿变通都不会！”
吃完早餐，李乾消了一会儿食，然后换上一身运动装束，下楼到附近公园里跑步。
此后每天，李乾早上五点钟准时起床，出去跑步一个小时，然后大吃一顿早餐，接着回去洗澡消食，休息半个小时后，再徒步到隔壁街道的室内健身馆继续锻炼。
一个月后的一天上午。
李乾早饭回来洗完澡，稍作休息后，便像往常一样出门去健身房，路过步行街时，又看到了那个奇怪的家伙。
这已经是李乾第三次看到他了。
这人年级跟他差不多，大热天的却穿着一件连帽衫，带着墨镜，坐在步行街路边角落里一条长椅上，正对着前面几家人流量最大的高档商场，模样鬼鬼祟祟。