生孩子真的不是下蛋。
生孩子可是不轻松的活。
陈媛媛在自己现在住的这个大院子里头，是经常性的听到有些男人，在那里说什么，这女人生孩子，就是女人的天职。
这全天下的女人，都是这样过来的。
生孩子有什么了不起的？
都这样生，你却要在大医院里头生，你却还要想着坐什么月子，你这不是矫情，你这是什么？
陈媛媛上回在大医院里头，那是做足了月子了的。
调养的还不错。
脸上尽管，嗯，有一段时间长了斑，但是后头在中医的调养之下，保肝护肝，还吃了那个什么牛医生给她专门开的，“益阴固本丸”。
她就感觉到，自己的整个人的气色就好多了。
益阴固本丸这个东西，还是个好东西呢。
这个方子出自于北宋钱乙的《小儿药证直诀》。
是由六味地黄丸，加金樱子，菟丝子而成。
而六味地黄丸是专治肾阴不足，虚火上炎引起的腰酸足软，自汗盗汗，咳嗽发热，耳鸣，咽干等症。
金樱子主治赤白带下。
起收敛作用。
至于那个菟丝子则是补益肝肾，益阴固本之计。
她怀第一胎的时候，主要吃的就是这个。
效果特别的好。
她现在吃的呢，这也是刘医生给她开的一个保元益寿丹。
这个保元益寿丹，是宫廷良药，八珍丸的加减方。
是气血双补的方剂。
这个保元益寿丹，主治血虚血亏，引起的精神不振，肢体疲倦，面色黄萎，饮食减少，并有虚热等症。
这里头有人参，当归，陈皮，谷芽，杜仲，地黄，甘草……等多种中药材。
这个方子既补血，又理气，调肝脾，又清虚热，具有保元，强健之功。
有人说，坐月子期间，一定要保养好自己的身体。
如何保养自己的身体？
那种没有多少文化底蕴的人，就光想着，大吃特吃，大喝特喝，以此来弥补自己，因为生育而不断亏损的元气。
其实，这些都是错的。
食补，的确是需要。
但是，她更需要的是药补。
食补，那只能适用于十几年，二十几年，这种慢慢的调养。
至于药补，那就是把自己已经亏损的元气，快速的补回来。
要不然的话，就会有损自己身体的根基。
生育孩子，本来就已经造成了人体的气血两亏了。
如果还想着慢慢的去食补的话，那她已经失去的那些东西，是真的补回来了。
再说了，食补也有食补的诀窍。
它必须跟着环境的变化，四季的变化而来。
另外，也要根据个人的体质，来制定并不相同的良方。
本来就是比较阴湿体质的人，那就得先排湿了之后，再多吃一些温补的羊肉牛肉。
如果直接去吃羊肉牛肉的话，那么闷在人体的那些湿气，就会因为排不出去，从而导致一系列的病痛。
陈媛媛其实能够很明显的感觉到，自己在那一位头发发白的刘医生的调养之下，身体相对于以前来说是要好上许多。
她现在只除了肾脏有些不好之外。
其他的内脏，好像没有多大的损害。
补肾，是一门值得研究的课题。
陈媛媛最近是一段时间，就是觉得，自己太累了。