“是陈大人让我们吃的，说我们要是不吃就揍我们。”小虎道。
陆校尉想想，好像的确在会议的中途陈乐天说要上茅厕出来了一会。
不禁摇摇头心想：昨晚才吃的，哪能这么吃，这么吃下去只要三天，就会对兵士的身体产生很大影响。要是被大将军知道他们在外面这样吃，恐怕要揍他这个领兵的。
但这顿大鱼大肉陆校尉还是让大家吃完，并且自己也加入其中吃了不少。毕竟，机会难得啊。
吃饱喝足后，大家都找地方或靠或坐摸自己肚子，昨晚加今天这两顿真的是吃的很满足了。
小虎一边摸着肚子一边对陆校尉道：“大人，咱们的陈伍长够意思吧，就是吃，管够管饱。比在军伍中那清汤寡水的好多了。”
陆校尉皮笑肉不笑的咧咧嘴，一根草在嘴里咀嚼着。约摸两炷香的时候过了，陆校尉忽然站起来：“集合！”
顿时，十个呼吸不到，三百将士全部站成横看竖看都看是纵横的不能再直的方列了。
陆校尉道：“鉴于大家这两顿吃的太多了，我们需要消耗一下，需要把吃进肚子里的大鱼大肉转化成力量和腱子肉。下面，第三动作，一千次，预备...开始！”
当说到预备的时候，所有将士都已经趴在地上，用着陈乐天在未知来信中学会的一种叫做俯卧撑的训练姿势。
然后便是起，下，起，再下。
从头到后背到屁股到脚后跟都必须要在一根直线上。然后双臂撑地的距离，在每进行三百下后，就换一下。分窄距离中距离和宽距离。
虽然将士们心中都非常的不爽，但是没有人敢提出异议，所有人都只能也必须照做。校尉大人让他们现在去死，他们也得去死，更何况是训练呢。
“你们给我记住，所有你们享受过的福分，都必须要在紧接着而来的努力中被抵消掉，然后你们才有资格享受这种福分带来的快乐，比如说这两顿大家吃的都很好，所以大家应该比平时的体力更好，所有我决定再加一千个...”
陆校尉说着，在将士们中间走来走去，偶尔有看到动作不是太标准的，就被揣上一脚，如果被踹的趴下了，那就再踹一脚，如果没有倒下，并且恢复了正确标准的姿势，那就继续寻找下一个目标
将士们边做边看看身边的袍泽，大家都在微笑着。因为这是他们早就料到的。
陆校尉虽然不像黄校尉那样号称北军最狠校尉，第三训练动作出手就是三千起步，而且还经常让大家做五千。
但陆校尉毕竟是北军前锋营校尉，这种连着两顿大鱼大肉的吃，陆校尉肯定得让他们多练练，否则就不是北军就不是前锋营了。
“笑，非常好，笑的很好，我很喜欢看你们笑。希望过一会你们还能笑得出来，那我就真的佩服你们。”
时间仿佛变得很漫长，当第三动作来到了七百的时候，将士们很多已经开始气喘吁吁了。笑容也渐渐没了，取而代之的是默默的咬牙。