从《海女传》的目录看上去，这套书是以海之神女的成长为时间线而编写的。
书中将海之神女的一生，分成了初生期、成长期、锋芒期、上升期以及巅峰期。
除了初生期以外，其它的四个时期，书中都有对海之神女新增神力的详细解析。且在这五个时期中，初生期的篇幅也是最少的。
不过，虽然初生期这一时期中，并没有师冰落想要看到的神力的修炼，但作为身上流淌着同样的血的后人，师冰落心中对这位海之神女，有一种别样的感觉。
师冰落想要了解她，并不仅是学会她的神力。
翻开正文的第一页，傅月陌苍劲有力的字映入眼帘。
*
据非正史所传，海之神女的真名叫做琅珞。
海神族富有强大、日升月恒的鲛人一族，让琅珞还在她母亲肚子里的时候，就被海帝封为了鲛人圣女。
而琅珞的出生，也意味着已经很强大的鲛人一族，还要朝着更上一层楼的繁荣迈进。
遂，琅珞仅度过了两万年的无忧无虑的童年后，就被以未来鲛人族长的要求严格教养了起来。
初生期这一段时期，主要记载的就是琅珞被怀上时，琅珞的母亲梦里出现了玉龙潜海的预示，让鲛人一族上下都分外期待琅珞的诞生，还让她还没出生便被封为了一族圣女。
含着金汤匙出生的琅珞自然成为了全族的掌上明珠，大家都是捧在手里怕摔着她，含在嘴里怕化着她，除了琅珞的母亲外，没有一个人敢对他有所管教。
在被所有人溺爱的环境中长到两万岁，幼年的琅珞不可谓不无法无天，她在海神族中，比海蟹一族还要横行霸道。
谁能爬到海帝头上揪胡子呢？连龙太子州和都不敢做的事，琅珞却敢在龙宫宴上，当着全海神族面，从醉醺醺的海帝怀里，爬到海帝的头上，然后揪住他的胡子。
事后，海帝也没有发怒，除了母亲的教训外，琅珞没有收到任何的责怪。
虽然幼年时的琅珞，被溺爱得极为胆大调皮，但她本身是一个天性为善的孩子，再加上跟她最亲近的母亲的耳提面命和言传身教，琅珞身上除了“说一不二”这一点不好之外，还有许多可圈可点的优秀的品质。
而这些优点，也正为她成长时期的修炼，提供了一个好的基础。
在成长期中，教导琅珞神力修炼的老师，自然是鲛人一族中的佼佼者，还有的，甚至是龙太子的老师。
具有鲛人神力的琅珞，第一层的修炼便是运气。
运气第一步，是运自己身体里的气。它需要修炼之人宁心静魄，集中注意在自己体内的鲛人神力，若感到鲛人神力的灼热时的气后，便一步一步地先将身体里的气，从四肢传输到丹田，再从丹田传输到四肢，如此反复循环地修炼，直至修炼之人能将体内之气传输自如。
*
让自身宁心静魄的最好方式，便是打坐。
师冰落身处藏书楼，这里没有床和榻，唯一能坐的，是屋外的案几旁的蒲团。但师冰落却选择一屁股坐在了地上，没有丝毫犹豫。
黎明时的藏书楼，是格外寂静的，但这却不是师冰落想要的静，她想要的是那种除了自己的心跳声外，其它声音就算再嘈杂也听不见的静。
不知道过了多少个刹那后，师冰落听到自己心跳的声音变得格外响亮。
宁心静魄之后，师冰落的注意力便变得特别集中，她正满脑子都是那她该如何去集中到体内的鲛人神力时，却意外地感受到了身体的异常冰冷，冰冷得仿佛自己此时置身于冰天雪地之中，让她觉得有些难受。
这是她体内的冷绯之力吗？
快等到师冰落觉得自己的五脏六腑都要被冻僵时，终于有一丝暖意，从她的胸口进入到她的身体里，给她身体里的冰壳融化出一个缺口。
然后她感觉到暖意在渐渐增加，直至她的全身，都不再感觉寒冷。
师冰落肯定，是她胸前的那块狐血玉，在此时温暖了自己。
体内恢复如常后，师冰落又想着集中注意力在鲛人神力上，她只是有了这个意识，片刻后，师冰落便感觉到了来自手足的灼热。
那是一种轻盈却极有力量的灼热。
这应该是她所需要在体内传输的气吧！师冰落心想。
接下来，就是要将四肢的气传输到丹田，又是像刚刚那样，她仅仅是有了这个意识，那股原本在她手足的灼热，便自动地慢慢向她的丹田之处凝聚，没有一丝一毫的停滞堵塞之感。
这也太过容易了吧！
师冰落发回忆起昨日傍晚，她也是仅有了一个意识，桌子上的那滩水便在她的手指下结成了冰。难道冷绯之力和鲛人神力的运用，只需她有一个意识就行了吗？
直觉虽然是这么告诉师冰落的，但她自己知道，修炼时打下夯实的基础是多么的重要，即使她一个意识便能使用那两种力量，但她也铭记着傅月陌告诫过她的，若承受不住过于强大的力量，那么结果就必然是走火入魔。
所以在神力修炼的这条道路上，师冰落还是要选择将基础打好，一步一步扎实地走过去。
将灼热的气从四肢传输到丹田后的下一步，就是将其再传回四肢。
师冰落如此做了几个来回以后，确定了自己对此真的做到了“自如”了，便决定开始修炼下一层。
结束了运气的第一步，师冰落感觉自己的身体轻盈了一些，但不确定这是不是自己的错觉。
*
成长期中有写，琅珞从毫无基础到熟练传输内气这一步，熬了一段时间才熬通，且自此以后，琅珞像是被打通了身上的任督二脉，修炼的速度逐步提升，快到令所有人都叹为观止。
书中这段描述后，便开始了琅珞的下一段修炼。
运气的第一步——运自己身体内的气的接下来，就是运身体外的气了。
运内气与运外气的第一步是相同的，都需要宁心静魄。到第二步，运外气所需要集中的，是身体外的灵气。
灵气源自阴阳，它存在于自然之中，是所有有能量气体的总称。灵气一般以气态形态存在，包含五行灵气中的金灵气，水灵气、木灵气、火灵气、土灵气。风、雷、电等都是从五行灵气，通过不同的排列或不同的方位，通过不同组合等方式产生。
灵气浓缩到一定时候，也可以液态或固态形势产生。大自然中，以木、水、土、三种灵气为最多，火灵气和金灵气相对要少，但也不是绝对。
鲛人神力所需要的灵气，正是五行灵气当中的水灵气。
然后下一步便是修炼之人要吸收水灵气为己用，吸收的灵气在丹田中进行压缩存储，通过存储于丹田中的水灵气调用产生不同的法术和各种能量效果。
最后便是修炼之人能做到调用自然界的水灵气进行产生一定范围的：火、风、冰、雪、雷、电等等各种能量效果。
这比上一步的运体内之气要复杂得多。
师冰落熟记了这几个步骤，下一刻便打起坐来。
很快，心脏跳动的声音，又在那绝对的静中，格外响亮了。
水灵气会是什么样子的呢？能让她感受得到吗？
不过一会儿过后，师冰落便找到了答案。
她看到了她身体周围的水灵气，虽然她现在闭着眼睛，但那个画面直接出现在了她的脑海中。
那是比普通的水滴小了一万倍的小东西，若是平常用肉眼，她根本看不到它们。而现在她看到了它们，它们现在就在她身边，如同一团雾一样漂浮着。
看到了水灵气后，师冰落动用意识去控制神力去吸收它们，但意外的是，那些水灵气得到了她身体的邀请，本来欢天喜地成团结对地要被她吸收到体内，却在触碰到她肌肤时，纷纷结成了一粒一粒的冰，落到了地上。
师冰落带着疑惑又试了一次，结果还是一样。
水灵气根本不能被她吸收。