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第40章 打破历史的突破速度!

听到叶琳的话,刘洋不由攥紧了拳头。

他目光灼灼的望了眼秦舟,情绪十分高昂:

“哼哼,秦同学,等着吧,这回我一定会超越你,抢下班长的位置的!”

其余人也是露出蠢蠢欲动的心思。

叶琳看着众人的表情,再次添油加醋:

“超凡班的同学,国家都是有补贴的,每个人每个礼拜可以获得一粒补气丹。”

“补气丹有两个作用,第一可以温养你们的经脉和骨骼,让你们更快的从繁重的体能训练中恢复过来。”

“第二,当你们开辟出气海后,可以帮你们更快的凝聚高能粒子,加快修炼速度!”

“如果你们谁能当上班长,每个礼拜则可以再额外获得一粒补气丹!”

这奖励说出来,全班大部分同学,都更加激动了!

有时候,只有拿出看的到的回报,才能激励人努力前进。

就像写,没人收藏投推荐票打赏,作者自然容易心灰意冷。(疯狂明示)

秦舟坐在座位上,神色平静。

看来,接下来的一段时间,是有的累了!

叶琳接着道:“我这里有一份表,是你们接下来需要进行的体能训练基础课程,当然,这只是最低的要求,你们可以根据自己的实际情况,再增加训练,这样,突破体能极限的速度会更快一些。”

说着,她便从讲台上取出一叠纸,挨个传了过去。

同学们看着纸上记载的训练项目,顿时就惨叫连连起来。

“围绕操场跑五十圈,一圈可是四百米,五十圈就是两万米啊,夭寿了!”

“一百个引体向上,两百个深蹲,三百个仰卧起坐……我的老腰呀。”

“还有格斗训练是什么,军体拳吗?”

秦舟看着表格上的训练项目,不由想到了某光头大佬。

这样训练,该不会把自己练秃了吧?!

“反正我有超级恢复,应该不用担心秃头的问题。”

“安静!”

叶琳摆摆手,制止了嘈杂一片的教室。

她开口道:“以后你们每天上午是普通的课程,下午则是超凡课,我会在一旁全程指导你们训练!”

刘洋斗志满满:

“哼,训练量太小了,我起码还可以再加一倍,到时候一定是我最快突破体能极限!”

叶琳接下来,便开始教导训练的呼吸法门和注意事项。

并且,还介绍了一些训练过后,恢复的药材和灵丹!

家里有矿的同学,自然可以去购买!

这样,无形之中就可以加大训练量,更快的突破。

讲完后。

第一节超凡课很快就结束了。

接下来,便是正常的高三课程!

学校这样安排也是有道理的。

毕竟。

要是把超凡课放在早上的话,一来时间肯定不够。

二来,这么大的训练量,训练完后,谁还有心思上课?

秦舟觉得,即使放在下午,也会对正常课程有些影响的。

不过,对于一心想成为猎人的同学来说,自然不算什么!

很快,一早上就过去。

下午的时候。

所有超凡班的同学则是来到了操场上,正式开始了体能训练!

叶琳身着一袭白色练功服,在一旁开口道:

“这些基础的体能课程,是由国家认证,最适合开辟气海的一种训练方式。”

“此刻,你们体内的高能粒子,还处于沉睡的状态,唯有将你们身上的每块肌肉每个细胞完全调动起来,才有可能将你们体内的高能粒子唤醒!”

“高能粒子唤醒后,会逐步向你们胸腔靠拢,你们每做完一个项目后,再花十分钟,按照我今天早上教导你们的呼吸法进行呼吸和引导!”

“那么,接下来就开始训练吧,第一个训练项目是深蹲……”

所有同学听到叶琳的话,立马开始训练了起来。