宅子里九个人吃饭分三伙，聂大娘和何大娘一般就在厨房吃，饭厅里分两桌，卓老怪和四个侍卫一桌，魏寒和晓汐一桌。
陈令铭看着魏寒和晓汐涮火锅涮的不亦乐乎，大感羡慕。
魏寒心中一动，笑道：“看啥呀，想吃就过来！”
时间太短，只做了一个锅。
食材倒是颇为丰富，牛羊肉、鱼、豆腐、血块、香菇、藕片，还有野菜。
陈令铭听到招呼，立马笑嘻嘻地拿着碗筷走到魏寒一桌，学着涮羊肉，大感过瘾：“公子，这吃法是哪里学来的？”
上辈子学来的！
魏寒道：“随便想的，想吃更热乎的，索性将火搬上桌。”
陈令铭大吃一口，连连点头，含糊不清道：“大冷天这么吃再合适不过。”
魏寒放下筷子，看向陈令铭：“老陈，你总穿这么单薄，好像完全不怕冷的样子，是否内功深厚的缘故？”
陈令铭见魏寒问的认真，有些不舍地停下涮肉，回道：“一般来说，武者到了跃门境之后就不惧寒暑了。”
魏寒微微点头，故意叹气：“离回岐还有好几年呢，我这身体总是这么弱也不是办法，你能不能弄本内功给我练练，不要太复杂的，也不要招式，我不追求寒暑不侵的境界，只求练了之后能稍微抗冻就成。”
他想过了，偷摸练功肯定不好，万一露馅会给人居心叵测的印象，更遭防备。
倒不如主动要一门普通的内功，之后可以大方些。
明修栈道，暗度陈仓！
陈令铭没有说话，而是看向卓老怪。
卓老怪淡淡道：“公子想练功是好事，老仆这里倒是有几门相对容易的内功心法，待老仆整理总结一番，最迟明日交予您。”
魏寒心中大定。
有晓汐在场，他料定卓老怪不会拒绝，否则太奇怪了。
而且他故意把条件提的很低，普通的内功心法，还不要招式，摆明只是想御寒，想必卓老怪的防备之心不会那么重。
晓汐略感疑惑：“公子，你真想练功？以前不是一点兴趣都没有吗？”
魏寒指指屋外：“若非这种鬼天气，我才不乐意练，有那个功夫，我就不能做做木工？”
他没事的时候喜欢做木工，各种锤子、凿子、刨子、刀子使的明明白白。
周云海经常会送他木工巧器也是基于此。
吃过午饭之后，卓老怪自去书房整理内功心法，其他三名护卫于宅子各处镇守，晓汐和陈令铭还是老样子，跟着魏寒。
“公子，身体还很难受吗？”晓汐见魏寒托着腮帮，眼光直勾勾的，好半天一动不动，忍不住上前嘘寒问暖。
“公子？”晓汐又唤一声。
魏寒这才回过神来，感觉有些口渴，捞过晓汐手上的茶杯一饮而尽。
晓汐俏脸一红：“我的……”
魏寒愣了愣，看看茶杯，没好气道：“喝你一杯茶而已，小气样儿。又不是你喝我的，还怕感冒传染给你不成？”
晓汐无语，问道：“公子今日不做木工吗？”
魏寒起身：“不做了，有些困，晚饭不要叫我，很饱！”
晓汐点点头。
魏寒回到房间后，直接往床上钻，等晓汐出门后，开始打坐。
《破魔真劲》的吐纳比较重要，口诀挺溜，五缓三急、六闭一吐、九浅二深之类的。修炼的姿势倒是不用太讲究，打坐能稍微提速。
时间过的很快，天色彻底黑下来。
魏寒感觉有些脚麻，起身点灯，顺便活动了一下。
然后回去继续，感觉熟练了许多，闭上眼睛，进入似醒非醒的境界，非常玄妙。
蓦地，敲门声响。
魏寒赶紧钻进被窝，含糊道：“不是说好了晚饭不要叫我的吗？”
晓汐推门而入，端着药碗走到床边，满脸惊讶：“公子，已经天亮了呢！”
魏寒心中一惊，看向窗户，发现果然如此。
明明感觉才五分钟左右。
“睡糊涂了！”魏寒随口回应，聚神看脑海，发现进度竟然还是1%。
不过精神好了很多，浑身充满了力气，感觉不喝酒也敢去打老虎，鼻塞、头晕等不良症状也通通消失，仿佛从来没有生过病一样。
效果显著啊！
晓汐递过药碗，柔声道：“喝完药就起床，昨晚没吃东西，一定饿坏了。”
魏寒道：“放着吧，这药太苦，等凉会儿我一口灌掉。”